Как избавиться от мнительности?

Девочки, первый раз сюда пишу. Сейчас я не работаю, в декрете. Пока работала, как то времени не было на все это обращать внимания. Я трудоголик и погружаюсь в работу полностью. Но сейчас, когда я сижу дома с ребенком, я постоянно обнаруживаю симптомы всяких страшных болезней и ужасно всего боюсь. Хожу по врачам, трачу на это много денег. Родственники уже не воспринимают всерьез мои жалобы и крутят у виска. Например, прошлой весной у меня было постоянное ощущение, что немеет лицо, бегают мурашки по голове. Я начиталась, что это симптомы рассеянного склероза. Начала ходить по неврологам, сделала МРТ и узи сосудов шеи и головного мозга. Все оказалось в норме. Невролог в итоге назначила антидепрессанты какие-то по рецепту. Пить не стала. После результатов анализа успокоилась. И онемение через некоторое время прошло. Летом меня накрыло по новой: у меня зачесалась родинка на плече. И я решила, что что-то я такой не помню, что она недавно выросла. Опять проштудировала инет, начиталась про меланому и меня переклинило. Все, только и думала об этом. Записалась к какому-то супер онкодерматологу на другой конец Москвы за бешеные деньги. Подорвала мужа ехать. Врач посмотрел, сказал, что родинки все хорошие. Я тут же опять успокоилась и жила нормально некоторое время. Потом осенью я ходила к стоматологу и мне показалось, что он достал ножнички для десен не из стерильного пакета (мне подрезали десну). Все, с тех пор я стала читать про ВИЧ и гепатит. Теперь у меня опять зудит родинка на плече и я боюсь, если скажу мужу опять ехать к этому доктору на проверку, то он меня убьет. Скажите, это ведь что-то ненормальное у меня? Но после врачей всегда успокаиваюсь, пока что-то новое у себя не найду. Как от этого своего качества избавиться? Может книгу какую посоветуете, меняющую мышление в этом плане? Люблю перечитывать Синельникова "возлюби болезнь свою". И другую литературу про связь здоровья и наших эмоций и психосоматику. Что посоветуете?