Не знаю что у Вас было на обед, а у меня был шпинат с яйцом и паровая рыба!
под катом фото-рецепт
все очень просто.
шпинат резаный-упаковка (в ней 400 гр)
средняя луковица режу как получится, но не крупно
режим Тушение
закидываем лук, минуты 2-3 тушим лук,
закидываем шпинат, а сверху ставим емкость для пара, а в нее помещаем яички
тушила минут 15, посолила и разбила одно куриное яйцо, перемешала.
яйцо придаст шпинату мягкость и нежность....
вот такая мешанина получилась. туда можно еще специи по вкусу добавить и чеснок. но я на диете и мне нельзя, а то аппетит разыграется.
кстати, яйца сварились вкрутую!
