Поделитесь рецептами супов

Девочки, я всю голову сломала какой еще суп можно попробовать. Едим что-то типа щей (без моркови, картоху вымачиваю естественно), овощной суп - получается на деле отвар овощей разрешенных - цв. капуста, картошка, кабачок, ну и вермешелевый (тоже без моркови). А главное, нас по-моему, на лук сыпет. Такое бывает вообще? Вот не добавляю лук в супы уже неделю и кожа стала нормальная (т-т-т), а то вся была шершавая и иногда почесывался. Супы варю не мясные, мясо добавляю потом из банок. Вот что еще можно сварить ума не приложу! Поделитель рецептиками, что кушаете с таким скудным набором продуктов. Всем спасибо