У меня есть в пару любимых блюд, которые можно при ГВ, делюсь ими и жду в ответ ваших рецептов :)
мы что-то все говорим, говорим, а где рецепты-то?

Суп с гречкой.
1) Варим бульон из мяса говядины, индейки или курицы. Солим.
2) Тем временем жарим мелко нарезанный лук (кому можно морковку, можете потушить и ее) и отдельно ложки 3 ст. гречки (не вареной).
3) Картошку, порезанную кубиками добавляем в готовый бульон.
4) Когда почти сварится картошка, добавляем лук и гречку и вынимаем кусок мяса из бульона.
5) Режем мелко мясо и обратно отправляем в суп.
6) Зелень (по вкусу) добавляем за 5 мин до окончания варки.
Суп пюре для тех кому можно овощи.
1) Картофель (3 шт), морковь (3 шт), кабачок 1 шт крупно режем и закидываем в бульон. Варим не долго, что бы размякли.
2) Лук режем крупно, обжариваем.
3) Овощи и лук перетираем в блендере и возвращаем в бульон и довариваем минут 5.
4) Суп или готов или, если можно, добавляем к перетертым овощам сливки и тертый сыр.
5) мясо из бульона мелко режется и возвращается кусочками в суп-пюре.
Капуста цветная с яйцом.
Вареная (не долго) капуста обжаривается на сковороде, заливается яйцом. Классика.
мы что-то все говорим, говорим, а где рецепты-то?


Суп с гречкой.
1) Варим бульон из мяса говядины, индейки или курицы. Солим.
2) Тем временем жарим мелко нарезанный лук (кому можно морковку, можете потушить и ее) и отдельно ложки 3 ст. гречки (не вареной).
3) Картошку, порезанную кубиками добавляем в готовый бульон.
4) Когда почти сварится картошка, добавляем лук и гречку и вынимаем кусок мяса из бульона.
5) Режем мелко мясо и обратно отправляем в суп.
6) Зелень (по вкусу) добавляем за 5 мин до окончания варки.
Суп пюре для тех кому можно овощи.
1) Картофель (3 шт), морковь (3 шт), кабачок 1 шт крупно режем и закидываем в бульон. Варим не долго, что бы размякли.
2) Лук режем крупно, обжариваем.
3) Овощи и лук перетираем в блендере и возвращаем в бульон и довариваем минут 5.
4) Суп или готов или, если можно, добавляем к перетертым овощам сливки и тертый сыр.
5) мясо из бульона мелко режется и возвращается кусочками в суп-пюре.
Капуста цветная с яйцом.
Вареная (не долго) капуста обжаривается на сковороде, заливается яйцом. Классика.