Как быть с прикормом ? и вообще как быть?!

Не могу понять, что делать и как теперь быть?!

У нас все также аллергия. Красные сгибы на руках и ногах. На щеках как будто меньше. Выскочило 2 сухих пятна на руке, одно из них в сгибе локтя. Короче, нехорошо. Почему то все прогрессирует, хотя моя диета жестка : нет глютену, индейка или кролик, изредка домашние огурцы, капуста белокочанная, растительное масло, греча, рис, кукуруза. Еще месяц назад я питалась гораздо разнообразнее и ребенок был чистым.
К слову, пьем зиртек. По рекомендации аллерголога. Назначили на 2 месяца, которые вот - вот истекут.
Ребенок ест прикорм. На данный момент это: греча, кукурузная каша, кабачок, давала несколько раз по ложке кролика, цветная капуста, брокколи. В основном, конечно, это кабачок. Еще пьет компот из сушеных яблок ( домашних). Просто воду не пьет, да и компот тоже не очень.
Все равно ведь сыпет. Пыталась оставить только гречу или только кукурузу. Разницу не вижу. Рис не даю, т.к. с покаками и так не очень.
Что делать? Как искать аллерген?
Когда сама кормлю, в процессе и после он чистый, кожа не красная. Но после кормления он обычно засыпает, и, возможно, просто успокаивается и не трется ни обо что, поэтому кожа спокойна. Что делать с прикормом? Отменять все? Может давать только смесь ( пили гидролизат в одно время в качестве докорма) вместо приемов пищи?! Но, деть даже после грудного молока кричит неистово, если видит, как Лёша ест, готов вырвать тарелки из рук. И успокаивается, когда поест. Т.е. он голодный. Кормлю 2 раза в день и на ночь.
Помогите, подскажите советом! Во вторник пойду на прием, посоветуюсь тоже.