Нужны ссылки!

Девушки! давным давно, я нашла статью о вреде железа в капсулах. Помню,что они не только бесполезны,но и вредны для организма. Но после 3 часов поиска, я так и не нашла эту статью! прошу помощи! Может кто имеет её в активе! Дело в ребенке, у которого понижен гемоглобин (9.6),ему прописали железо в капсулах, мать не хочет давать его,но нужны аргументы для мужа и его мамы.

Заранее благодарю!