Девочки подскажите что делать!!!! 
Ложусь спать где-то в 10 затем часа в 3 просыпаюсь и до 5 считаю овечек или тихонько телик включаю! Так уже неделю!! Пью персен не помогает!! Естественно температура разная!!! Какую учитывать????
КАК БЫТЬ???
Азнакаево
Попробуйте позже спать ложиться в 12 например. Тогда попозже будите просыпаться.
0
21.01.2015
Ответить
Барнаул
Я когда первый раз график начала вести,я вот целый месяц как вы просыпалась тысячу раз и волновалась когда мерить,а когда начала второй,просыпаюсь по будильнику,видимо организм сначала волновался,а потом привыкла и успокоилась и стала спать нормально
0
21.01.2015
Ответить
Барнаул
Я когда первый раз график начала вести,я вот целый месяц как вы просыпалась тысячу раз и волновалась когда мерить,а когда начала второй,просыпаюсь по будильнику,видимо организм сначала волновался,а потом привыкла и успокоилась и стала спать нормально
0
21.01.2015
Ответить
Барнаул
Я когда первый раз график начала вести,я вот целый месяц как вы просыпалась тысячу раз и волновалась когда мерить,а когда начала второй,просыпаюсь по будильнику,видимо организм сначала волновался,а потом привыкла и успокоилась и стала спать нормально
0
21.01.2015
Ответить
Барнаул
Я когда первый раз график начала вести,я вот целый месяц как вы просыпалась тысячу раз и волновалась когда мерить,а когда начала второй,просыпаюсь по будильнику,видимо организм сначала волновался,а потом привыкла и успокоилась и стала спать нормально
0
21.01.2015
Ответить
Барнаул
Я когда первый раз график начала вести,я вот целый месяц как вы просыпалась тысячу раз и волновалась когда мерить,а когда начала второй,просыпаюсь по будильнику,видимо организм сначала волновался,а потом привыкла и успокоилась и стала спать нормально
0
21.01.2015
Ответить
Санкт-Петербург
У меня такое было, это значит организм чего-то хочет. Я спасалась тем, что просто раньше вставала и делала разные домашние дела(окна помыть, глажка, полно дел или творчеством заняться)) Либо поговорите сама с собой почему так происходит.
0
21.01.2015
Ответить