Во сколько часов лучше всего мерить БТ . В 8 утра уже поздно ?
Во сколько часов лучше всего мерить БТ . В 8 утра уже поздно ?
а если с этим есть проблемы? как быть((( у меня сон не нормированный, могу лечь и в 4 утра(((
0
13.04.2016
Ответить
Пескара
Тогда у тебя не будет правильной б.т,если ты конечно каждый день ложишься в 4часа то тогда мерий через 6-8часов сна
0
13.04.2016
Ответить
у меня сон бывает иногда всего 4-5 часов((( вот тут то и проблема
0
13.04.2016
Ответить
Пескара
Тогда этот метод не для тебя,тогда только тестами на овулу и на бер.,а еще с плохим сном и значит стресс для организма тяжело заб.
0
13.04.2016
Ответить
эх...будет менять график свой))) с тестами как то у меня не получается, полосок нет ярких при ярких, вторая светлее контрольной.
0
13.04.2016
Ответить
Москва
Можно сон не меньше 3-х часов, и в одно и то же время (плюс минус 20 минут, больше - точки будут нарушенными)
0
13.04.2016
Ответить
