Набор на марафон &quot;Стройность к лету&quot;!!!

Санкт-Петербург

берем! №66

04.04.2014

Ответить

Надюшка

Ростов-на-Дону

Возмите меня ,пожалуйста!,,,,,,, только нашла вас((((( я сама с 1 числа пытаюсь придерживаться системы -60, с понедельника иду в спортзал +прес дома. Даже мужа уболтала не есть после шести вечера))))))))

04.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

беру, №67, а не есть после 6 - вредно и наоборот способствует набору веса=) Не есть надо за 4 часа до сна, т.е. если вы ложитесь спать в 23-00, то последний прием пищи должен быть в 19-00

04.04.2014

Ответить

Надюшка

Ростов-на-Дону

Спасибо огромное))))) и за совет спасибо, учтём! Пошла читать правила ,теперь поподробнее)

04.04.2014

Ответить

Нижневартовск

я с вами а можно мне такой же номер как и был?

14.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

а какой был?

14.03.2014

Ответить

Нижневартовск

15.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

хорошо, постараюсь не забыть, что этот номер занят=)

15.03.2014

Ответить

Нижневартовск

спасибо

16.03.2014

Ответить

**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙

Лулеа

А те кто прошляпил прошлый марофон, берете? Надеюсь к 1 апреля выздоровлю)

12.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

ну разве ты прошляпила? я тебе даже номинацию присвоила, а ты...=) беру конечно, будешь №1=)

12.03.2014

Ответить

**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙

Лулеа

Вау, говорю ж прошляпила, даже номинации не видела)

Ух ты, может номер один для меня будет судьбоносным?...

12.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

100%=))) не спроста=)

12.03.2014

Ответить

**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙

Лулеа

Спасибо моя хорошая!

12.03.2014

Ответить

Светушня

Москва

Давно пускаю слюньки на ваш марафон, наконец хочу попробовать)

а если вдруг сойду с дистанции, здесь нет каких то "наказаний" в виде черных списков или тому подобного?) и еще вопрос, у меня иногда не каждый день получается добраться до интернета, для ежедневного отчета - это ничего? и как такие дни будут записываться или не будут?

14.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

нет, санкций у нас никаких нет, личное дело каждого=) выбывшими из марафона считаются те, кто три недели подряд не отчитывался в большом отчете. Пропуск ежедневного отчета - ничего страшного, у всех свои обстоятельства, ведь цель - не отчеты как таковые, а похудение и приобретение полезных привычек. У вас будет №22

14.03.2014

Ответить

Светушня

Москва

спасибо)

15.03.2014

Ответить

Майя муж. дубленка 52 IVAGIO

Черноголовка

ДД!Катя,можно мне еще раз попробовать,я последнее время совсем заросла проблемами,хотя все же от 5 кг избавилась без вас не смогла бы,спасибо,возьмите пожалуйста!

22.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Берем!! №44

30.03.2014

Ответить

Майя муж. дубленка 52 IVAGIO

Черноголовка

ДУ!СПАСИБО!!!!

01.04.2014

Ответить

//Нюсечка//

Иркутск

Хочу попробовать с вами, единственное я с 8 по 16 апреля уеду, надеюсь это не будет проблемой)))

14.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Нет, проблемой не будет. Выбывают из марафона те, кто не отчитывается в большом отчете более 3 недель. №21

14.03.2014

Ответить

//Нюсечка//

Иркутск

Спасибо))

14.03.2014

Ответить

Анюта

Москва

И я хочу с вами!

13.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Привет=) №14

14.03.2014

Ответить

Анюта

Москва

Ура! Привет! Счастливый номерок решила проскочить

14.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

а я никогда не делаю 13 номер=) привычка еще с работы, мы никогда не делали 13 страницы=)))

14.03.2014

Ответить

Анюта

Москва

понятно))

14.03.2014

Ответить

Олеська(Люблю жизнь!)

Москва

Доброй ночи! И мне номерок, пожалуйста =)

23.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Привет! №46

30.03.2014

Ответить

Олеська(Люблю жизнь!)

Москва

Пасибки =)))

30.03.2014

Ответить

Москва

я желаю)) до июня есть шанс почти прийти к фигуре своей мечты)) номер?

14.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

номер 27

15.03.2014

Ответить

Москва

запомнила)

18.03.2014

Ответить

Псков

Совсем не получается самой сбросить лишний вес.Очень хочу попробовать вместе с вами...дайте мне тоже номерок...пожалуйста

27.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Отлично, все получится! №51

30.03.2014

Ответить

Москва

тоже хочу

23.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

№77, начинай с понедельника, пост "День 21. Большой недельный отчет", к остальным параметрам надо дописать рост, и цель марафона.

23.04.2014

Ответить

Москва

А куда параметры внести?

24.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

День 21. Большой недельный отчет"

24.04.2014

Ответить

Mila

Курск

И меня...)))

15.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

№75,=)

16.04.2014

Ответить

Киви

Самый любимый мальчик на свете!, 13 лет 4 месяца

Москва

Пожалуйста, возьмите меня. Мне это так необходимо! Я ни разу не участвовала в марафоне. Что нужно делать? Что от меня требуется? Буду очень-очень благодарна!

15.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Беру=) №73. От тебя требуется: подписаться на рассылку (ссылка в посте), написать начальные данные в отчет "День 14. Большой недельный отчет" и все, дальше проходить по ссылкам, которые я присылаю и отчитываться.

15.04.2014

Ответить

Sveta

Жуковский

Пивет))) Подключи меня

09.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Пивет=))) №70=) начинай с 7-го дня=)

09.04.2014

Ответить

Sveta

Жуковский

В 7 день свои данные выложить?

09.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

ага, рост не забудь=))) и цель

10.04.2014

Ответить

Dashinamama

Воронеж

Ну дайте,дайте же мне его,скорееее!!!)))Я имею ввиду-присвойте мне номерок!!!!

03.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

присваиваю=))) №65

04.04.2014

Ответить

Вера

Москва

И мне номер, пожалуйста. Следила за прошлым марафоном, думаю постоянные отчёты меня должны простимулировать.

21.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Приветик=) №43

30.03.2014

Ответить

Ирина

Тоже свой номерок хочу

19.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Обязательно=))) №40

30.03.2014

Ответить

ОЛЬГА

Москва

ДД!

Я тоже хочу с вами. У меня вопрос про ПП. Рассылка будет просто для отчетов или там будут какие-то рецепты? Просто я еще плохо понимаю, что такое ПП.

16.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Нет, рецептов там не будет, смысл перехода на ПП по марафону - это постепенный отказ от вредных продуктов, я буду об этом писать подробнее, а вопросы о ПП можно писать просто в сообщество, и рецепты у нас в отдельной категории тоже есть=) по марафону у вас будет №30

30.03.2014

Ответить

Ирина

Губкинский

Я попробую снова можно??? :-) в прошлый раз выпала из марафона с малым загремели в больницу надолго

14.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Конечно! №20. Только больше не болейте!!!

14.03.2014

Ответить

iskusnica

И я! И я с вами! Ну куда ж я без вас!

13.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Ура=) №19

14.03.2014

Ответить

Irrussikk

Москва

Очень хочется попробовать) Возьмете?

13.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Обязательно=) №17

14.03.2014

Ответить

Ольга

Тольятти

Приветик всем стройнеющим! А особенно к лету это ну ОООчень всем нам нужно))) Катя, я тоже с Вами хочу на марафон!

13.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Отлично! №8

14.03.2014

Ответить

Елена

Санкт-Петербург

Попробую еще раз, хотя после первого раза ( до финиша и не добежала) стараюсь не распускаться. Буду рада продолжить начатое, тем более в хорошей компании.

13.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Отлично! №7

14.03.2014

Ответить

Артем

Возьмите меня! А то не жрать после 6 не помогает - нажираюсь! Меня контролировать надо )))

13.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

приготовилась контролировать=) №6

14.03.2014

Ответить

Вера

Москва

И меня возьмите, пожалуйста!!! Буду настраиваться, что все, теперь более серьезно и с результатом!

12.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Отлично, настраиваемся=))) №3

14.03.2014

Ответить

Анжелика

Пролетарск

Хочу к Вам с 1 октября...дайте номерок....

16.09.2014

Ответить

Санкт-Петербург

это на летний марафон набор, сейчас идет другой, до нового года=) ссылка

16.09.2014

Ответить

Смирнова Наталья Львовна

Москва

Если еще можно, возьмите меня в марафон. Большое спасибо.

15.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Беру, №74, начинаем отчет с "день 14. Большой недельный отчет"

15.04.2014

Ответить

Юлия

Ульяновск

А можно еще успеть замарафониться? Обязуюсь догнать!!!!

09.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Беру, №71, начинай отчтеты с 7 го дня, +рост и цель

10.04.2014

Ответить

ღ обязательно будет ღ

Самара

очень хочу с вами! обещаю удивить результатами :)

05.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

беру, №68

06.04.2014

Ответить

vredina911

Черкассы

Можно мне поучавствовать?

01.04.2014

Ответить

Санкт-Петербург

можно, №60

01.04.2014

Ответить

Ксения

Донецк

Ааааааааа! И мне! Не бросайте меня с толстой попой на произвол судьбы!

30.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Не бросаю=))) №55

30.03.2014

Ответить

юлия

Москва

Девчонки,давайте и я с вами попробую.

28.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Давай=))) №53

30.03.2014

Ответить

Татьяна

Омск

Привет, и я номерок хочу

28.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Привет=))) №52

30.03.2014

Ответить

Елена

Москва

Всем привет! И мне пожалуйста номерок!

27.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Приветик! №50

30.03.2014

Ответить

OlgaAlex

Пермь

Приветик! мне номерок, пожалуйста!

25.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Отлично, №47

30.03.2014

Ответить

Амелина-карАмелина

Москва

Можно мне тоже номерок? Я на поддержку веса.

20.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Конечно, №42

30.03.2014

Ответить

Надежда

Саяногорск

Я хочу. Как раз ждала когда начнете.

16.03.2014

Ответить

Мария(товары для новорожденных)

Санкт-Петербург

Привет! №29

30.03.2014

Ответить

Москва

Я с вами) как лето, начинаю худеть все что зимой наедаю)

15.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

отлично, №28

15.03.2014

Ответить

Юленька-солнце

Санкт-Петербург

Катюша, принимайте меня на этот марафон. Надо после зимнего отпуска скидывать.

14.03.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Приветик=))) №24

14.03.2014

Ответить

Paciencia

Москва

Хочу попробовать, с планированием легче добиться цели.

13.03.2014

Ответить