Привет, дорогие девчонки!!))
Многие из вас ждали этого события и... дождались!)))
С удовольствием объявляю набор на марафон "Мое любимое тело"!))))) 
Что мы с ним получим?
Красивое тело, подтянутое и с теми формами, которые устраивают нас, займемся красотой тела и души, и не забудем про отличное питание, немного поговорим о разных женских штучках и все больше будет заниматься, заниматься и еще раз заниматься))) 
Марафон стартует 5 октября - будет вводная неделя и потом уже интенсивная работа!)))
Марафон долгосрочный!!! Начнем в октябре - закончим в мае!))))
Итак, если Вы хотите участвовать, надо:
1. Записаться/сообщить о своем желании в комментариях к посту
2. Сделать репост поста
Давайте, девочки, приведем наши тела в отличную форму - сможем наслаждаться своими прекрасными формами не только летом!))) 
Я долго думала смогу не смогу... И вот решилась... Но, как поется в песне - несвоевременность - вечная драма ....
Зашла поприкалываться :) Рамки не для меня. В Сокровенном тоже есть табличка худеющих. По пятницам отчетные взвешивания. Но мне это мешает. Если вдруг я выпаду "из программы", то буду злиться, догонять и переживать. А так я похудела "сама себе хозяйка". Без графиков и дисциплины. Стоит вес 2 недели? Ну и ладно, никто же не узнает и контролирует :))) В итоге я тощая и с хорошим настроением :)))
главное - это быть в итоге довольной собой))))
как приятно 
