Подольск
Привет, девочки!!!! Сегодня у нас большой отчёт!
Есть успехи?
Как настроение?
Итак,
1. Указываем свой номер.
2. Отчитываемся за пятницу, субботу, воскресенье: физнагрузка, питание, уход.
3. Анализируем прошлую неделю, пишем план на следующую.
4. Измеряемся: вес, ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ и ОН.
Довольное
Извиняюсь за опоздание:) Номер 5 пт.сб. и вс. 5/5/5
Архангельск
Тань, я не отслеживаю, как другие девочки, все тут?
Я что то не особо куда попала. все собираюсь и ни как не соберусь. А как у тебя дела?
не мерилась сегодня не взвешивалась. все так же, елси не хуже.
Подольск
Надюш, никого нету))))) Хотя на прошлой неделе девочки 3-4 ещё отписывались....
Москва
Всем привет! Номер 12. Продолжаю стройнеть. Замеры по сравнению с прошлой неделей не изменились. Планы: добавить ухода, пп и спорт.
Геленджик
Всем приветы!!! Ой, простите за поздний отчет. Номер 8 . Пт.сб.вс.7/7/7. С параметрами и весом все по прежнему... Спорт пока забросила, некогда совсем,подготовка к НГ началась и завершаю ГВ.
Химки
Я есть) иногда) Вес стоит, зараза 70,3 кг. Пока никак,с питанием и спортмо пока не получается, не могу спланировать ничего((((((
никого....