Занятия через день или ежедневно?
Все о спортеПодскажите, кто знает: наиболее эффективны занятия (пресс, бедра) если выполнять каждый день по чуть чуть или лучше через день, но более усиленно?
Поиск
Поиск
Подскажите, кто знает: наиболее эффективны занятия (пресс, бедра) если выполнять каждый день по чуть чуть или лучше через день, но более усиленно?
