С меня хватит! Похудение

Да, наверное, кто то меня помнит (а мои подруги по бебиблогу скажут: "Что опять?")

Да, девчонки пишу в 150 ый, нет наверное в 1000 ый раз в это сообщество!

Я снова решила избавиться ну пусть не от 10 ти, но от 8 кг. точно. Я иду по улице и чувствую, как мои органы в жире, моё тело сковала жирная масса!

Я самокритична и правдива.

Вынуждена признать что от стройняшки в 54 кг ростом 174 -175 кг, остались на память лишь фото, видео...

Что имеем сейчас КОРОВУ, дылду, лосиху.

Ненавижу свое тело.

Я уж молчу, как я выгляжу на видео.

Мне все говорят: Брось, ты сексуальна, эффектна, красива!

Да конечно: высокая шпилька, утягивающие колготки делают свое дело.....но в бассейне, дома, в постели с мужем я ненавижу себя, поскольку там я без колготок и шпильки

Бревно, долбаное бревно, пузо это....

Я нашла виноватого. Муж.

Да именно он: со своим "ЧЁ ПОЖРАТЬ"

Утром приноровился ждать от меня гренок, блинчиков, оладушек, смазанных сгущенкой.

А вечером: вечером это все жареное, все пожирнее, вес конфетное, пепси это долбаное, виноград, пиво....

Лкетом вообще был уждас каждые выходные это шашлык и пиво.

Я слабохарактерное существо, я не могу....НЕ МОГУ НЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!!!!!!

Ему пофигу, он у меня стройный как конь! Не намека на живот....Свекровь вот ноет: бедненький, не кушает ничего наверное, и зыркает на меня ВОН сучка по магазинам ходишь только и успеваешь платье побольше покупать, и ...опу вон отрастила,а сыночка бедный несчастный....

Мне вот нефига не смешно.

Весной я худела. Резко за 2 недели ушёл живот, и 5 кило. Ровно перед морем и опять....шашлыки и все пипец.

Вчера вот по магазинам ходила, увидела платье. Я блин в нем как гусеница

Так же все выпирает. В складках.

Что мы имеем : рост 174 см.

Вес 64 кг.

Объёмы:

грудь: 89 см (единственное что меня устраивает)

талия 80 см !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это полная жопа

бедра 99 см

Корова.

Я не буду сидеть на диетах. По мне это бред я не смогу.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ТАКОВ:

1. Утром каша. КАША НА ВОДЕ. СТРОГО утром. Не ближе к обеду.

Никаких блинчиков.

2. Исключаю полностью все конфеты, лимонады и пиво. Введу в рацион вискарь.

Вот реально с него я худела.

3. СПОРТ!

Бассейн! 45 минут прогона по дорожке с остановкой у подступа 30 сек.

Групповые занятия в фитнесс центре. НАЛЯГУ На Зумбу, супер скалп, пилатес. И иногда элипс(50 мин. и беговая дорожка (20 мин.) везде режим "уничтожение жира"

4. Не жрать после 18 часов! Тяжело, но у меня весной получилось.

Короче буду тут теперь каждый день отписываться.

Верьте в меня.

Буду фоткаться и отписываться.