Время занятий.
различные вопросыДевочки, никак не пойму-сколько мин надо заниматься по утрам. кто-то пишет 15 мин, а видеуроки с Мариной Корпан по 40-50 мин. Как надо заниматься? и сколько?
Ирина
Я занималась, когда у нее студия была у метро Аэропорт. Сейчас она то ли на Курской, то ли на Таганской. Вот ее персональный сайт http://www.bodyflex-club.ru/ там наверное есть информация. У меня был экспресс курс 5 занятий. 5500 руб.- думаю, что это дорого. Результатов особо не было, но я шла, чтобы именно технику дыхания освоить. Можно у нее заниматься на постоянной основе. Тогда это стоило около 8000 в мес. Сейчас не знаю. У девочек, которые у нее занимались постоянно, были хорошие результаты. Сейчас не только она преподает, но и тренеров набрала.
28.08.2012
Ответить
Елена
я занималась вечером по курсу,на каждую группу мышц,около 20 минут выходило. Утром никак не могла
14.08.2012
Ответить