Привет!

Привет, меня зовут Екатерина. Сегодня первый раз занималсь бодифлексом (занятие 1 с Мариной Корпан).
Ощущения класс! Завтра с утра сделаю замеры и взвешусь. 3 года назд я ходила в фитнес клуб на пилатес, девочка вела просто отлично, о бодифлексе особо никто не знал. И вот сейчас я поняла, чо девочка совмещала бодифлекс с пилатесом. Почти все оказалось мне сейчас знакомым и упражнения и дхание. Я тогда ходила месяца 3, два раза в неделю. И даже тогда тело заметно подтянулось, улучшилась осанка и ушел живот. Псмотрим, что сейчас будет