решила совмещать! утром бф,вечером окси!
с бф есть видеоуроки! а с окси нет((( может быть кто подскажет ссылочку?
п.с. по книге толком не пойму какое положение как и че!
решила совмещать! утром бф,вечером окси!
с бф есть видеоуроки! а с окси нет((( может быть кто подскажет ссылочку?
п.с. по книге толком не пойму какое положение как и че!
ну ты замахнулась))))) ело вошло во вкус-требует тренировок)))
я тоже не могу найти ссылки на окси, девочки пислаи что на торенте может есть видео уроки,посмотри
нигде нет! я только книгу нашла..не понятно!
а я хочу к новому году заметно поправить тело!)))
а я ей там поэму написала))) уже как неделю не отвечает((
пока на все вопросы ответит))))....скоро и до поэмы дойдет))
удачки тебе!
п.с. а ты замеры делала? как давно заниматься начала?
я 10 дней занимаюсь! замеры сделала! все стоит на месте!
значит потом пойдет, у меня вот две недели стоят размеры, но думаю после НГ как пойдет все вниз и к лету я такая конфетка буду ууу))))) и тебе того же желаю!!
Так Марина Корпан про окси писала, что мол спрашивайте там где диски у них на сайте продают! Но видимо ещё не вышли эта дисциплина! А на торренте есть только там на английском языке!
А вообще ты молодец!!! Так держать!!
У меня есть видеоуроки с Корпан по Оксисайзу. Могу поделиться.
БФ позанималась месяц. Результатов не увидела. Позанималась бы еще, но эти звуки! Ребенок пугается))