БОДИФЛЕКС

решила совмещать! утром бф,вечером окси!

с бф есть видеоуроки! а с окси нет((( может быть кто подскажет ссылочку?

п.с. по книге толком не пойму какое положение как и че!

в этой ссылке занятия разбиты по маленьким частям,попробуйте качать

девочки,качайте книгу (бесплатно)