Что вы грызете когда хочется что то пожевать?:)

Ой, Анют, я просто с голода умираю!!! ТАК ЕСТЬ МНЕ НИКОГДА НЕ ХОТЕЛОСЬ.
Я тут пару дней кусочничала печеньем Мария и сушками Кроха, Но поняла, что я сжираю упаковку за 1,5 дня!!!!!! Ужас!!!! поэтому мужу запретила мне это покупать. Теперь тоже думаю, чем перекусывать  - варианты: банан, яблоко (но тоже больше2 за день нельзя((( ), сыр, или просто голый чай (вода вроде как притупляет чуство голода)

Я лопаю зефирку, мармелад, чернослив, курагу, глоточек ряженки или йогурта какого-нибудь, еще у меня сыр порезанный всегда есть, его кусочничаю.

Лопай орехи грецкие!!! только не много. и молоко будет сытнее и вкуснее..... я ем всё подряд... то что хрустит))

 

Я покупаю сухари с арахисом, в течении всего дня хрущу ими, пачки на несколько дней не хватает, кефиром запиваю....

Грецкие орехи, очень хорошо...

Я топчу целый день, то печеные ябдоки, банан, хлеб с масличком, вафли...))) Но вес не теряю(((

я соломкой с маком хрущу...

Семечки.

Морковку.