Девочки подскажите мне что можно кушать когда кормишь грудью? Может кто подскажет какие нибудь вкусняшки а то от одного варёного мясо(((( уже устали хочется вкусняшек.
Москва
Я в первые недели делала такую вкусняшку: творог смешивала с кефиром (позже со сметаной) туда нарезала банан и ломтик пастилы. Сейчас уже все подряд кушаю,любые вкусняшки.=))) Пробуйте по чуть-чуть все, там понятно будет,если нет аллергии - можно кушать и дальше.
0
22.09.2011
Ответить
Минск
а я кушаю все, уже в роддоме помидоры лопала (как раз август месяц) молоко вырабатывается из крови и лимфы, поэтому еда никак не может в него попасть в натуральном виде) а с продуктами ребенок уж познакомился у вас в животике через пуповину, поэтому можно кушать все, что кушали во время беременности. только аккуратнее с аллергенами (цитрусовые, шоколад и т.п.)
0
22.09.2011
Ответить
Москва
А у нас излюбленное блюдо было на первых неделях - жаренные бананы в карамели) очень вкусно и аллергии не было. к 1 месяцу уже практически все стали кушать)
0
22.09.2011
Ответить
Москва
курагу, финики, чернослив, изюм, немного меда, все в умереном количестве!
0
05.10.2011
Ответить