Не знаю,что делать....

я ем всё !!! мандарины ,мед ,бананы ,красную икру ,ананасы ,шоколад .... отказываюсь только от заведомо химической пищи (майонез ,искуственный мармелад) . Молока много ,грудь иногда колом становится ,приходиться разминать .... Маргаритка за первый месяц набрала 1200 гр. общаясь со своими мамочками-подругами ,пришла к выводу ,что молоко вырабатывается в голове !!! Те у кого молоко пропало или стало плохого качества или количества ,либо изначально не хотели кормить грудью ,либо так сильно переживали ,что молоко кончится или испортится ,что действительно возникают проблемы !!!! лично я пологаюсь на природу-мать ,в организме заложенно генетикой вырабатывать молоко для ребенка ,почему у наших мам таких проблем не было ? да они и не думали ,что такие проблемы могут иметь место !!! я часто беру ребенка на руки ,даю ей засыпать на моем плече ,часто предлогаю грудь ,стараюсь не переживать (поэтому отказалась от посещений медсестры) и верю ,что мой организм сам хочет дать моей девочке всё самое лучшее !!! сюда залезла ,чтоб найти инфу для подруги ....

ешьте все что раньше и посытнее и просто смотрите на реакцию....вряд ли зимой клубнику тоннами едите)у меня ребенок набрал за первый месяц 400грамм ,хотя писал и какал много(может по-этому))))))и молока стало мало в какой-то момент ,и даже не мысль о смеси , а о мороке с ее готовкой-подогреванием и возможными аллергиями и подборами меня заставила начать и даже по ночам сцеживаться после кормлений,и пила я млекоин или хипп отличный чай действительно и ребенок месяц жил на груди и ночью с ней спал и к 3.5 месяцам молока стало много,хотя пока мелкому полгода не стукнуло.мне все казалось ,что мало)))купите одежду для кормления и ходите в гости,не нервничайте)не бутылку давайте а грудь грудь и грудь....это де так круто.свобода передвижения-никаких лишних бутылок с собой и конечно иммунитет... в цлом информации море и консультанты есть специальные -моему уже год скоро и скоро буду отучать потихоньку ,и мучается с кучей зубов сейчас и никакая бутылка с водичкой или кефиром не усыпляет его.а 5 мин на груди и спит....

мне кажется, вам нужно просто не докармливать сыночка, он у вас еще маленький, будет кушать понемножку, но часто, я думаю, это нормально и правильно, т.к. у него еще объем желудочка небольшой. Просто забудьте про всех "советчиков", бутылки и кормите только грудью, женский организм устроен гениально, очень скоро он поймет, что молочка нужно вырабатывать больше и вы наладите полное ГВ. Удачи!

http://www.llli.org/russian/subject/maternalnutrition/limit.html

Кормить или нет дело ваше. Но каким-то спец. питанием себя точно мучить не стоит. Строго нельзя только алкоголь и курить.

Себя специальным питанием мучать не стоит, малышу давать грудь как можно чаще и больше - стоит. Почитайте ЧаВО сообщества, там достаточно подробно и, в то же время, кратко, эти темы освещены.

скажу сразу. я не из яростных фанатов гв. но все равно думаю что пока что-то есть, то хоть по чуть чуть стоит, он же пока вашу грудь кушает, получает иммунитет от болезней многих