Мамочки, Поделитесь пожалуйста, как у Вас уходил вес во время ГВ?

До 2 моих беременностей я весила 55. Сейчас вешу 67. А что если кушать по калориям. Норма для человека где-то 1200. Для кормящей 1600-1800.(читала и расчитывала к инете по калькулятору калорийности). Поверьте мы съедаем 3000-4000 тыс ккал в день. Главное чтобы в организм женщины поступала вода 2,5 литра(в чае без сахара нет каллорий). Почитайте в инете про низкокалорийные диетыhttp://edimka.ru/tables/a-4

http://ladyeve.ru/pitanie/nizkokalorijnoe-pitanie-nizkokalorijnye-produkty-pitaniya-recepty-menyu.html . Я вчера 1 день придерживалась этого. Кормлю уже 8 мес. И не собираюсь останавливаться до 3 лет. Ведь если норм адля кормящей1600-1800 то зачем есть больше? Не конечно есть хочеться, потому что желудок привык к другим объемам пищи. 

До беременности была 55кг, сейчас 60. Рожать пошла 76кг, кормлю грудью, нам 3 месяца. Вес сам по тихоньку уходит, незнаю конечно что дальше будет. Я кушаю в основном фрукты, овощи и чай. Отказалась от сладкого, хлеб, после 6ти не кушаю, могу кефир попить и все.

я до первой Б была 49, родила стало 64(((, чз 4 года похудела до 47, только когда на работу вышла, и снова в декрет, на учет встала было уже 52 кг, после родов снова 64!!!!, за неделю похудела до 61, надеюсь что похудею) снова)))))))))  Так что, терпение и все будет!!!!!!!

нам 9,5 месяцев. +6 кг. и ни как не могу похудеть. скоро весна. грустно. в зеркало смотреть страшно. ем много, так как если после кормления не поем, то на следующее мало молока. до сих пор полностью на ГВ. отказывается от любой еды. замкнутый круг. не есть нельзя. а ешь - не худеешь....

ой девочки, как радует, а то я на себя не могу смотреть уже((( может правда в год скину? и кушать все время хочется...

Подождите немного, я ближе к году кормления стала весить меньше чем до беременности. А когда ребенку было 6-7 мес. смотрела на себя и просто уже смирилась и с весом и с фигурой.

До беременности весила 63... рожать шла с весом 69, а сейчас 52!

у меня ближе к 10 дочкиным месяцам вес просто на глазах начал таять, без моих усилий.

была 64 щас 49)