Омега 3

Омега-3 стоит принимать (если у ребеночка нет аллергии) даже при наличии овощей и фруктов, он содержит веществава, которые мы должны в основном из морепродуктов и растительных масел получать - полиненасыщенные жирные кислоты.

Я витрум для беременных пью через день) сперва следила за реакцией, но ее не было и продолжила

Я элевит пью, в месяц его обсыпало, сейчас норм уже, посмотри в инструкции к омеге...

Я пью все витамины и омегу3 тоже. А то и правда можно без волос остаться))