Девочки, посоветуйте, хочу начать принимать Омегу 3 (Альсепа), есть специальные для беременных и кормящих. О пользе я много знаю, а вот если кто то знает о противопоказаниях?
Я просто совсем не ем рыбу...а надо, но не хочется.
Плиз, жду ответа.
Бээр-Шева
Нет, не пила никаких. спрашивала врача, он сказал, что проверил мне кровь на все витамины и пить мне ничего не надо. Пила только железо и фолиевую кислоту ( уже 4-е года их пью, так как анемия).
0
26.01.2009
Ответить
Зихрон-Яаков
молодечек! самое главное питаться разнообразно. а как сейчас с уровнем железа?
0
27.01.2009
Ответить
Бээр-Шева
Гемоглобин поднялся на 10,3, а железо 65, что считается нормой у беременных. Да и вообще мне все говорят, что ни разу не видели, что б у меня щеки такие розовые были, даже румяна раньше не помогали.
Все равно, есть у меня чувство, что после родов они мне еще железо покапают, а я не против, это лучше, чем таблетки от которых проблемы с походом в туалет.
а как у тебя было после родов? понижался гемоглобин?
0
27.01.2009
Ответить
Зихрон-Яаков
я во время беременности не пила железо, а пила крапиву и у меня вообще железо не упало и гемоглобин тоже. после родов продолжала пить и была как "космонавт". а в первую беременность пила таблетки, мучалась с запорами, а гемоглобин падал
0
27.01.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Привет! Я принимала Омега 3 Витрум, единственное что меня беспокоило, это после принятия капсулы минут через 40 - отрыжка рыбой, были не приятные ощущения, хотя рыбу я люблю.
0
26.01.2009
Ответить