Лактостаз прошел или нет?

Вчера вечером чувствую, грудь ноет. Трогаю, а она сверху твердая. Ну, я перевернула Ясю, чтобы подбородок на твердое место пришелся, и кормила долго. Прошло. Просыпаюсь утром, опять твердое. Опять покормила в очень неудобной позе. Прошло, но боль осталась. Не боль, а так, ноет и ноет. Что это и что делать? Уже всё мягкое на ощупь