Питание при ГВ
Питание мамыСпасибо Всем большое за комментарии. Я сижу с телефона,к сожалению не могу ответить каждой. Неожидала ,что будет столько советов. Смесь больше не даю. Питаюсь пока так же..буду вводить ,что-то новое по чуть чуть. Спасибо !!!
Пы.Сы. на печенье "Мария" у меня запор,а у сына жутко болит живот :-(
Девочки! Сразу прошу,те кто хочет посмеятся и написать какая я дура,пройдите пожалуйста мимо. Потому как я тут пробежалась по некоторым постам,там активно высмеивают девушек сидящих на строгой диете.
Проблема вот в чём. Со старшей дочерью я придерживалась диеты лишь месяц. Дальше без всяких диет. Кормила 8 мес.. у дочки была жуткая аллергия. С младшей не сидела на диете вообще. Первые месяцы были жуткие проблемы с животиком. Кормила 2 года.
С сыном сейчас ем очень.строго,и сама с одной стороны не рада и хочу хоть как-то разнообразить свой рацион.,но не могу себя заставить...прям фобия...после старших детей. Очень переживаю ,что молоко не сытное. Так как писает сын хорошо и молока много вроде. Но он явно не наедается,так как мало спит,только с грудью...а вчера я ради эксперимента дала ему смесь на ночь. И он проспал так с 22-2 ночи в своей кроватке. Кто ещё сидит на строгой диете,что вы едите вообще? :)))
Келена
У ребенка атопический дерматит. На диете 1,5 года. Рацион одинаковый у нас с ребенком - гречка, рис , кукуруза , кабачки, брокколи, цвнтная капуста, горошек, зеленый, нут , горох , груши, огурцы.Сначала диету не соблюдала , о чем очень жалею. Налегала на молочное , ела мгого мяса и рыбы , сладкое , мучное, пока в 4 месяца не началась сыпь у ребенка. Села на диету. Ремиссии добились только недавно. Количество и качество молока от питания мамы не зависит. В молоке будет все,что нужно. Просто мама будет истощать свой организм
04.07.2014
Ответить
Наталья
Я на строгой диете: крупы, отварное мясо, банан, печеное яблоко. Ох, и надоела мне она! Вот думаю, может бред эта диета? У нас гастроинстетинальная аллергия.
03.07.2014
Ответить
Галя
Ребенок же еще кроха, вот и требует постоянно грудь, и спит вместе с ней. По поводу диет, в принципе многие дети до двух лет склонны к алллергиям, потом они просто их перерастают. Ведите пищевой дневник, аллергия может быть не на сам продукт, а на его количество. У меня старший был на ив, из аллергий не вылезали, младший на ГВ, ела практически все с его рождения, просто умеренно. Захотела клубнику, съела одну штучку, отследила реакцию, на следующий день съедала пару штук клубники. Когда ребенку был месяц пробовала: клубнику, шоколад, кофе, сосиски, помидоры, вафли, кабачковую икру. Новый продукт раз в три дня.
03.07.2014
Ответить
Надежда
Я сижу на строгой диете, так как у ребенка аллергия. Будет второй ребенок - буду как вы бояться наверное. И все же пробуйте и ешьте. Единственное я не верю в то, что качество и количество молока зависит от питания мамы. Я месяц сидела на гречке, индейке и воде, а ребенок как набирал по 800 гр так и набирает. Теперь ем рис, индейку, свинину, кабачок, цв капусту, брокколи, пеку кексы из рисовой и кукурузной муки, пью чай с сахаром. Главное жидкости побольше пить. Успокойтесь и кормите. Вы же двоих выкормили, и на третьего ребенка молока хватит.
03.07.2014
Ответить
Сабина
Моё питание вынужденное,т.к сына сыпет на другие продукты,если у вас есть возможность кушать что хочется-ешьте.Если волнуетесь, введите себе желаемый продукт и несколько дней смотрите на реакцию сыночка.Так определите какие продукты подходят именно вам.
03.07.2014
Ответить
Ольга
сидела на диете месяцев пять, сын за это время отлично набрал вес, а вот мой уменьшился, вывод питательность молока от диеты не завиелаела я овощи - цветная капуста, броколли, стр фасоль, кабачки, иногда картошку - тушила, варила мясо - индейка вареная, вырезка свиная - очень редко
03.07.2014
Ответить
Ольга
из фруктов яблоки печеные, груши конференция без кожи, бананы редкосейчас понемногу расширяю меню - творог запеченный, запеканку, сушки детские (смотрите состав), иногда рыба , окорочек тушеный
03.07.2014
Ответить
Настя
Смесь очень тяжелый для переваривания младенцем продукт. Организм вынужден вырубить все системы и пустить все силы на переваривание. Поэтому ребенок много спит на смеси. Молоко не моежт быть несытным. Состав молока более или менее константен, и варьируется лишь в зависимости от: доношенности/недоношенности, длительности сосания, интенсивности сосания, времени суток, возраста ребенка и от того, как давно было последнее кормление. Молоко возьмет из вашего организма все .что нужно, потому что у организма кормящего млекопитающего всегда в приоритете выкормить детеныша. Вы будете ползать в истощении, но молоко у вас будет, и оно будет сытным. Кстати, чтобы не ползать в истощении все же лучше на диете не сидеть. Или хотя бы пробовать продукты. Иначет вас не хватит больше чем на месяц с таким питанием, и вы окажетесь либо в дурдоме, либо в обмороке, либо еще в каком-нибудь неприятном месте.
03.07.2014
Ответить
Екатерина
так а какой смысл в диете? описанное ниже вообще бред, а не диета. колики от питания не зависят, а для гипоаалергенности тогда и овсянку нельзя, и говядину, и яйца, и точно конфеты и тд. вывод — смысла в диете этой нет. и да, молоко у всех одинаковое 4% жирности. едите вы вареную кашу или горох, или на диете и одну воду пьете.про смесь без комментариев
03.07.2014
Ответить
Сабина
И я до сих пор на "диете":каши,мясо,из овощей только картошка с лучком,запеченый перец,фрукты не ем,люблю детские каши молочные и много печенюшек.Все нормально,набирает хорошо ☺
03.07.2014
Ответить
Ura6ka
Я не хочу Вас высмеивать. Ваш рацион не влияет на сытность молока, молоко такое, какое должно быть, правильное)) ребенок на смеси спит, так как растительное масло (чаще пальма) и коровий белок - тяжелая пища для желудка крохи. Представьте, что вы сытно и обильно пообедали в ресторане восточной кухни. В сон потянуло) пожалейте нежный ЖКТ малыша. Ваше молоко идеальная пища для него. Моей дочери год, она спит только с грудью, хоть вовсю ест человеческую еду! В нормальных количествах.
03.07.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.