Милые, опытные мамочки, помогите!!! Что можно кушать при ГВ. И что приготовить!!! Всю голову уже сломала, не знаю что приготовить покушать… кушать одно и то же уже не хочется.
Рацион мамочки при ГВ!!!
Все кроме кофе и алкоголя. И фаст фуда. Алергенные продукты пробовала понемножку и смотрела реакцию.
Почему не угодил? Просто не пью кофе с кофеином, потому что во время б у меня обнаружили тахикардию, я ж про себя написала.
аа) Ну просто в посте вопрос "что можно?", а вы написали, что все, кроме кофе и алкоголя, и получилось как общая рекомендация:)
Ну я же не врач, чтобы давать рекомендации:))к тому же я не считаю себя мамой с большим опытом, дочке всего 7 месяцев. Мой вариант из старбакса латте без кофеина с молоком без лактозы))))а вы пьете?
Ну, это жк не рекомендация, как лечиться, так что врачом быть необязательно)) Я пью, да. С роддома еще.
Я вообще не понимаю, зачем у нас так запугивают рожениц этими нельзя то, нельзя это. Да, аллергиков сейчас много, но надо де выяснить на что у ребенка аллергия, если она есть, а не мучать себя. Меня вот свекровь убеждала, что мне нельзя огурцы, у ребенка будет понос))))))
Мне кажется, врачи не понимают, что эта диета для детей аллергиков, коих единицы, а считают, что всяк, вкусивший молока с помидором или мандартном, непременно этим аллергиком станет, даже если до этого был здоров))
Ну да! Я сама первый месяц была в панике, что есть-то тогда? Потом пообщавшись с опытными людьми поняла, что это полная чушь, наоборот надо хорошо питаться и баловать себя, если можно.
Первый месяц ела только вареную телятину и курицу, творог, картошку вареную и паровые кабачки и цветную капусту. Фактически все.
А потрм врач педиатр сказал мне , что есть можно все, только вводить постепенно и смотреть на реакцию малышей. Сейчас даже шоколад редко позволяю по кусочку и все ок.
А чего редко и по кусочку тогда??
У меня самой в детстве был диатез на шоколад. Боюся...
Пробуйте все. Но по одному новому продукту в день. Чтоб если что понять, что не понравилось. Ну и капусты пока поменьше. До 2 мес, я бы всякие продукты, которые могут бродить-не стала бы. По крайней мере у нас были колики. А вот после 3 мес уже ела почти все:)
полностью согласна, если малыш не аллергик можно все, потихоньку пробовать
так бесят врачи,которые "приписывают" диету здоровым мамам,которым нужно нормальное питание...
как вспомню... красное не ешь,зеленое не ешь,ото только коричневое можно бл
Я ела все, пока аллергия не выллезла у ребенка((( так что надо пробовать и знать меру)))
Ем все.Первое время побаивалась кушать то,от чего саму пучит,а потом все подряд:-):-):-)
можно кушать все. разве что газировку и промышленные гадости типа чипсов не надо.
Ешьте все, что вам привычно. Единственное, я исключала кофе.