я постоянно болею, как помочь своему организму?

Я не связываю это с гв, поскольку для меня это радость-счастье-любовь)но мой организм, похоже, ловит все вирусы. Начинается с недомогания, носоглотка, появляется заложенность носа, потом спускается вниз, в горло. кстати, температура 35,8...И это повторяется каждый месяц, дня три и выздоравливаю. Что делать? терапевты в поликлинике неадекватные судя по всему+не хочу лишний раз в нашу пол-ку. Может есть в Москве какой-то центр, куда можно обратиться за квалифицированной помощью?может к-то обследования, анализы? еще хочу начать плавать в бассейне, выбрать к-н занятия, мышцы слабые. Витамины сейчас пью элевит, питаюсь хорошо, кушаю и молочное, и мясное, фрукты, овощи. уже нет сил терпеть эти постоянные недомогания