доброго времени суток! Пришло время мне вернуться в спортивный зал и появился вопрос. Совместимы ли гв и спортивное питание? Под спортпитом я подразумеваю: протеины, аминокислоты, л-карнитин.
Москва
Да,конечно.Это ведь обычные нутриенты ,просто выделены в чистом виде)Проще закинуться БСА,чем давиться курогрудью)
1
20.06.2015
Ответить
Москва
А чем вас элькарнитин смущает?)) Это плацебо, но его крайне активно назначают младенцам, мало набирающим вес))) А взрослые его пьют, что бы похудеть))
0
21.06.2015
Ответить
Мытищи
нет не смущает-он в принципе такое же плацебо и для худеющих))) просто сколько тренеров всяких спрашивала-никто не разрешает
0
21.06.2015
Ответить
Москва
Что печально свидетельствует об их низком уровне знаний о питании,фармакологии и вообще физиологии(
И вообще-эндогенный элькар их не пугает?))
Кормящие женщины не превращаются,начав лактировать,в прокаженных))
И вообще-эндогенный элькар их не пугает?))
Кормящие женщины не превращаются,начав лактировать,в прокаженных))
0
21.06.2015
Ответить
Калининград
Да, согласна. Набрать столько белка их еды не всегда удается. А перекусить вса иногда выручает. Плюс на гв мышцы деть съедает еще как
0
20.06.2015
Ответить
Москва
Можно. Элькар даже младенцам прописывают (бесполезно обычно, но он не вреден)
Но в меру, конечно. Не заменять обычную еду. Плюс смотреть на кожные реакции.
0
20.06.2015
Ответить
Калининград
Спасибо. Сколько этот вопрос еще будучи беременной не задавала спортсменкам с детьми по инету-все проигнорировали.
0
22.06.2015
Ответить
