Собралась в тренажерный зал и задумалась, а может есть какие-то ограничения при ГВ?
Москва
Разговаривала с 2 консультантами по гв. Одна с горячей линии, другпя из детской клиники. Обе запретили физ.нагрузки при гв. Вот такой был мне ответ
0
04.07.2015
Ответить
Москва
Да(((я даже спрашивала может хоть дома можно приседать и пресс качать. Сказали ничего нельзя пока кормлю((
0
04.07.2015
Ответить
Шахты
Ну это, уж простите бред, я пресс качаю уже больше года... И на диете сидела.
0
05.07.2015
Ответить
Шахты
Я не хотела вас обидеть ни в коем случае!!!!!!
Просто сейчас некомпетентность врачей процветает, к сожалению...
0
06.07.2015
Ответить
Москва
Согласна. Но странно, что один консультант из горячей линии по гв. А второй проходил обучение в Америке и Швеции и летают пг миру с семинарами о гв... Может быть вы и правы. Но пусть я трусиха, и докормлю дочь, а потом займусь спортом(
0
06.07.2015
Ответить
Шахты
Просто очень жаль, что из-за таких специалистов у нас очень рано бросают кормить (((
0
06.07.2015
Ответить
Москва
Ну это у кого что в приоритете. Я еще беременная даже рд искала со сторонниками грудного вскармливания. И буду кормить, а похудеть я успею. Малышке молоко важнее)
0
06.07.2015
Ответить
Ставрополь
Разве это спорт?)))
Просто, физкультура. Не помешает, конечно.
Смотрите по своему состоянию.
Я, вот, однажды, разгоряченная после турника, на велике с ветерком проехала, был небольшой лактостаз. Справилась быстро.
Осторожнее с температурами надо.
Удачи)))
0
03.07.2015
Ответить
Ставрополь
Для меня это нечто серьезное)) Старший брат мой — профессиональный спортсмен. Там и нагрузки другие, и постоянные тренировки.. Соревновательность, изнурение.. Это вообще отдельная тема..
А физкультура для здоровья — это я понимаю)))
Но это только по-моему)))
0
04.07.2015
Ответить
Одесса
Главное - не травмировать грудь, то есть не прыгать на скакалке, не бегать и не делать другие подобные упражнения. Купите топ поддерживающий. И не переохлаждать её.
0
03.07.2015
Ответить
Керчь
я уже 8 месяцев хожу и все отлично, проблем не возникло. а чтоб сиськи не отвисли, как девчонки говорят, купи спортивный топ с поддержкой. Удачи на тренировках.
0
03.07.2015
Ответить
Тверь
много пить! при спорте потеря жидкости сильная. Я с 2 месяцев плаваю и бегаю. Никаких проблем с ГВ нет
1
03.07.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Я с сиськами прыгать не могу,держу их,не приятно,могут и по лицу стукнуть))
0
03.07.2015
Ответить
Москва
Хожу в зал с 2 мес,сейчас дочке 8,5.Мы на ГВ.Зал абсолютно никак не влияет на лактацию!!!Вы главное грудь не повредите,никакого бокса там и тд!
0
04.07.2015
Ответить
Волгоград
только одно ограничение — когда прыгать будете сиськи держите крепче, чтобы до пола не отвисли)))))
5
03.07.2015
Ответить
