И снова я к вам с вопросом😒

Случился по видимому у меня лактостаз, и как я поняла нужно чаще давать ребёнку больную грудь. Но проблема в том, что он ест раз в 3 часа, и в перерывах между кормлениями в него фиг впихнешь грудь. Так же и кормить раз в 3 часа? И что делать со второй, здоровой грудью? Как часто чередовать их? Ведь если не буду давать здоровую, то и в ней лактостаз появится. Боже как оказывается на сложно!🙈