ГВ и спорт

Девочки, здравствуйте. Подскажите - кто на ГВ занимался спортом - не было ли проблем с грудью, с молоком? Дочке 6 месяцев будет и хочу начать собой заниматься, и вернуть свои занятия йогой и пилатесом. Но опасаюсь - не скажется ли это на груди. В нете прочитала про молочную кислоту, которая вкус молока может менять и ребенок может отказаться. Плюс у меня до 5 месяца были прстоянные лактостазы и только сейчас они сократились - страх, что физическая нагрузка снова их спровоцирует. В общем, прошу поделится опытом кто занимался))