Здравствуйте.
Нам 5.5 месяцев, второй ребёнок. Первого кормила до 2 лет 3 месяцев. И то закончили с жуткими истериками на фоне моей беременности после 12 недель, молоко закончилось. Хотя я сама уже сознательно последний месяц убрала все ночные кормления и понимала последствия. Кормить тогда стало невыносимо тяжело.
Первая дочка была страшной сисечницей. Все время на груди. Это истощило меня морально и физически. Я стала часто болеть и срываться. Все из-за нехватки сна. Это я поняла, только закончив ГВ. После первой же ночи без вставаний (дочка сразу же стала спать всю ночь) я почувствовала себя совсем другим человеком. Будто месяц на курорте пробыла. Вторая ночь и следующие поднимали меня ещё больше.
Так я осознала, сколько же сил у меня уходило на ГВ.
Сейчас кормлю вторую дочку. И понимаю, что что-то надо делать, так как сценарий повторяется, с той разницей, что сейчас дочка не висит на мне. Она поест и отпускает грудь. Ночью, если ее ничего не беспокоит, то ест раза 3. Но я уже отключаюсь вечером в 20.30. Встаю в 5.30-6.00. Питание у меня просто замечательное: фрукты, овощи, ягоды, орехи, мясо, рыба, курица, - вообще все. Старшая дочь сидит дома. Она в течение дня требует много внимания. Готовлю много: по 2-3 раза в день на всю семью, включая мужа. Но у меня и помощь есть.
Вопрос: как мне сохранить ГВ? Я хочу и дальше кормить. Но чувствую, что сил не хватает. Я как-будто сосуд опустошаюсь, отдаю больше сил, чем у меня есть. Впереди ещё кризис 1 года. И помня прошлый опыт, мне становится страшно. После первых родов была депрессия целый год, из которой долго выходила. Не хочу довести себя до этого морального истощения. У меня ещё есть время.
Пожалуйста, посоветуйте, как сохранить баланс. Как сохранить себя, своё здоровье физическое, моральное и продолжить кормить? Быт уже отлажен весь, насколько это возможно.
