ГВ и кофе.

Всем привет! Для меня кофе очень необходимо. И не потому, что я большой кофеман. А потому что проблемы с сосудами гм. После употребления кофе, сразу в норму прихожу, голова как будто проясняется. Ребенку сейчас почти 8 месяцев. На питание мое реагирует, например, когда у него запор пью кефир, или наоборот, когда разжиженный стул, ем рис, обычно это срабатывает. Но вот, что делать с кофе? В интернете пишут, что принимать при ГВ вредно. Если тут те, кто пьет кофе на ГВ, и влияет ли это на ребенка? Я не говорю о больших дозах, но хотя бы чашечку с утра. Мне интересно конкретные случаи, а не теория. С первым ребенком совсем позабыла пила я его или нет.