ГВ и вес
Здоровье мамыПравда что пока я кормлю вес не уйдёт? Беспокоит не столько цифра на весах сколько живот и бока. Я конечно на диете не сижу так как без еды молока становится меньше, а его и так не особо много (про не бывает мало молока прошу не писать, это мы проходили), но и все подряд не ем, стараюсь ПП, но сладости с чаем позволяю. А с учетом таскания кабанчика весом в 7 кг и прогулок по 3 часа должна бы скинуть, но не выходит... Может быть связано с ГВ и гормонами?
p.s. бросать ГВ не планирую даже если оно влияет.
Dulcedo
Все очень индивидуально. Я на ГВ за полгода сбросила 8 кг. Сейчас вес меньше чем был до беременности.
03.05.2019
Ответить
Елена Меленчук
Старшую кормила до 1,9, не скинула ни грамма с родов( пробовала и диеты и спорт), как только перестали кушать грудь, за 3 месяца минус 25 кг(всё что набрала в беременность). Младшей сегодня месяц, после родов скинула уже 8 кг🤷♀️Всё индивидуально)
01.05.2019
Ответить
Наталья
Лично я худею первые месяцы на ГВ. А потом через 4-5 месяцев начинаю набирать заново.
30.04.2019
Ответить
Polly
Я за первый месяц из-за отсутствия сна, еды и температуры 39 скинула 4 кг. А теперь все.... ем 2500-2900 ккал, специально посчитала. Но с таким количеством нагрузок это не много, я и раньше столько же ела.
30.04.2019
Ответить
Танюша
я от гв поправилась, после родов на 10 кг, прям жирная стала-живот и бока. ем как раньше, двигаюсь больше. видимо действительно это из-за гормонального фона.
29.04.2019
Ответить
Belko
Это не правда, но все равно у всех по-разному. Я худела в первые три -четыре месяца на ГВ, без диет, с периодическом жором, особенно по вечерам, когда ребенок, наконец, спит и можно посидеть спокойно поесть. Но, у меня и физическая активность повышенная.
Обычно через 3-4 месяца гормональная перестройка, может потом ваш вес пойдет на спад.
29.04.2019
Ответить
Девочка-припевочка
Это сугубо индивидуально. Я вообще слышала что гв позволяет сбросить вес. Лично у меня и живот в добеременное состояние уже к месяцу пришел, и вес быстро сбросила, а после 3х месяцев ещё немного сбросила при отсутствии диет. Уж не знаю в ГВ дело, или в чем-то ещё. Вы не переживайте и не ограничивайтесь сильно в еде. Когда закончите кормить, уже решите по обстоятельствам, возможно "само рассосётся"
29.04.2019
Ответить
Janine
Я точу как сумасшедшая, но на весах стабильно 47 кг (рожала и 60, на учёт становилась 52)
Мне кажется, что гормоны не дают сбросить
28.04.2019
Ответить
Александра
Полное восстановление веса и форм занимает около 9 месяцев при условии, что вы не меняете питание по сравнению с добеременным. ГВ на вес не влияет никак. (Я кормила до 2,5 лет)
28.04.2019
Ответить
Наталья
Не правда.
У меня на ГВ вес таял на глазах,при том что я все время хотела есть,и ела...А после завершения набрала немного.
28.04.2019
Ответить
Абра Кадабра
Подождите, через пару-тройку месяцев начнёте скидывать скорее всего. ГВ много калорий забирает если не переедать. Если вы гуляете в том числе и быстрым шагом, а не только обычным прогулочным, то должны начать уходить проблемные зоны.
28.04.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.