Барнаул
Всем привет. Нам 2 недели, в беременность ела все. Сейчас, конечно, хочется сбросить вес. В связи с чем вопрос, чем вы перекусываете?
Чай с крекером как-то надоел. Во все тяжкие - булки, конфеты - пускаться не хочется, вес так хорошо идет вниз 😅
А больше идей у меня нет. Яблочко, творожок - тоже не то (их ем).
Интересует именно к чаю (не пустой же чай пить). Или мой вопрос из серии, что бы такого съесть, чтобы похудеть? )))
Напишите свои варианты перекуса.
Лаваль
Мои перекусы: финики, клубника, персики, черешня, арбуз, иногда мороженное. Но у нас нет реакции на ягоды фрукты.
Как же тоже хочется прийти а форму до беременности, но вес зараза стоит на месте.
После первой недели и родов ушло 8 кг, и всё, пока на месте 😒, а набрала я 16, надо около 10 кг скинуть для счастья.
Москва
Я ромашковый пью, а перекус запеченное яблочко, банан. ))) А остальное из серии "печеньки/пряники/суфле/пастила/донатсы...etc" это для жопы вредно и для кожи - зачем? Порадовать себя сладеньким?
Для этого мёд есть, например.
Хотя это всё дело вкуса, кто-то вписываясь в кбжу лопает каждый день конфеты, кто-то и не вписываясь их ест. Свобода выбора :))
Киев
Выход есть! Не пейте чай 😁
Я пью воду по 2 чашки каждый прием пищи - чая не хочется 😂
Москва
🥕 и вместо чая вода
а вообще может сухофрукты?
я от чая вообще отказалась, он и не лезет если пить по 1,5 литра воды чистой в день
Санкт-Петербург
Печенье мария, бутерброд с сыром, овсяное печенье
А вообще лучше пейте компот, к нему закуска не нужна 😄
Челябинск
Воду пила, к ней не надо крекер) Перекусы с чаем похудению не способствует)
Одесса
Плюсуюсь.перекусы и похудение не из одной серии. Но если вес хорошо идёт вниз,то к чаю порекомендую сухофрукты сладкие,инжир супер вообще, финики и т.д.модно и орехи,но осторожно,т.к. они аллергенные.
