Войти Регистрация
Питание мамы
Грудное вскармливание, проблемы лактации, количество и состав грудного молока, питание кормящей мамы, техника прикладывания к груди, позы во время кормления, релактация и т.д.
41865 участников, 60036 вопросов

Перекусы

Всем привет. Нам 2 недели, в беременность ела все. Сейчас, конечно, хочется сбросить вес. В связи с чем вопрос, чем вы перекусываете?


Чай с крекером как-то надоел. Во все тяжкие - булки, конфеты - пускаться не хочется, вес так хорошо идет вниз 😅

А больше идей у меня нет. Яблочко, творожок - тоже не то (их ем).


Интересует именно к чаю (не пустой же чай пить). Или мой вопрос из серии, что бы такого съесть, чтобы похудеть? )))


Напишите свои варианты перекуса.

Комментировать

Комментарии

Россия, Наро-Фоминск

Творожная запеканка, сырники

Ответить
Поля 13 июля, 00:01
Россия, Калининград

Овсяное печенье или блины на овсяном молоке (1 шт)😁

Ответить
Россия, Челябинск

Воду пила, к ней не надо крекер) Перекусы с чаем похудению не способствует)

Ответить
Украина, Одесса

Плюсуюсь.перекусы и похудение не из одной серии. Но если вес хорошо идёт вниз,то к чаю порекомендую сухофрукты сладкие,инжир супер вообще, финики и т.д.модно и орехи,но осторожно,т.к. они аллергенные.

Ответить
Канада, Лаваль

Мои перекусы: финики, клубника, персики, черешня, арбуз, иногда мороженное. Но у нас нет реакции на ягоды фрукты.

Как же тоже хочется прийти а форму до беременности, но вес зараза стоит на месте.

После первой недели и родов ушло 8 кг, и всё, пока на месте 😒, а набрала я 16, надо около 10 кг скинуть для счастья.

Ответить
Украина, Киев

Выход есть! Не пейте чай 😁

Я пью воду по 2 чашки каждый прием пищи - чая не хочется 😂

Ответить
Россия, Москва

Белёвская растила без сахара

Ответить
Россия, Челябинск

Орехи, сухофрукты, финики, зефир, мармелад.

Ответить
Беларусь, Минск

Тертый кокос

Ответить
Россия, Москва

Я ромашковый пью, а перекус запеченное яблочко, банан. ))) А остальное из серии "печеньки/пряники/суфле/пастила/донатсы...etc" это для жопы вредно и для кожи - зачем? Порадовать себя сладеньким?

Для этого мёд есть, например.


Хотя это всё дело вкуса, кто-то вписываясь в кбжу лопает каждый день конфеты, кто-то и не вписываясь их ест. Свобода выбора :))

Ответить
Россия, Москва

🥕 и вместо чая вода


а вообще может сухофрукты?


я от чая вообще отказалась, он и не лезет если пить по 1,5 литра воды чистой в день

Ответить