Питание мамы!)

Все ем! Особенно много шоколада и сладкого)) надо поправляется мне, а дети все высасывают. Торты постоянно покупаю. И кофе пью)

Я первые две недели после выписки сидела, как дура, на диете, по настоянию свекрови, (которая кстати грудью не кормила!) потом подруги открыли мне глаза и я наварила картошечки, открыла банку сайры, нарубала салатик, запила все это дело вишневым компотом и жизнь моя наладилась! С того самого дня никаких диет))) ну гадость всякую типа колы стала пить после полугода, и то раз в месяц, благо, я такое не люблю))))

А разве салат овощной, ягодка и шоколад это не правильно питание? Я думала не правильное это бургеры чипсы и кола. 😆

Всё ела и радовалась, что наконец все ограничения при беременности сняты. В Германии во время бер нельзя есть: яйца всмятку, сырокопчёные мясные изделия, сырокопченую рыбу, мясные паштеты, печень говяжью, икру, суши, алкоголь даже в мин дозе (а он и в мороженном бывает, и в марципане, и в др десертах), готовые нарезаные салаты (из супермаркета в пакетах или в ресторане), развесные молочные продукты (например сыр-фета всегда вкуснее на развес), ну и, конечно любые виды непрожаренного мяса (типа стейка, тартара и тп). А практически всё из перечисленого я очень люблю ((

А во время ГВ я и вино пила и всё ела, что нравилось.

С самого рождения ем всё. И даже кофе пью, о ужас! И даже бывает по 2 чашки в день 🤣

А если серьёзно, то молоко не из желудка вырабатывается, а из лифмы и крови. А питание туда не идёт! С лекарствами надо быть аккуратно, а с едой... Ну решать вам) кто-то только гречкой питается и святым духом. Мать это же жертва))

Я ем все кроме молочных продуктов и зерновых (ем только рис). Но я их вообще по жизни не ем, это не с ГВ связано.

Мне сразу после родов в палату муж суши принёс! Вот радость была несказанная! А сейчас утро начинаю чашкой кофе и свежей клубникой. Малыш в порядке 👍

А почему кофе не пьёте? Ещё и с восклицательными знаками? Пейте кофе если хочется.

Ем все

И кофе пью,с кофе что не так?

Я сначала жила на йогуртах натуральных да творожках..потом меня начала заносить по углам и я решила кушать нормально..все равно у сына живот болит,как бы я не питалась..вчера у дочки др был,наелась майонезных салатов разных,надеюсь все хорошо будет после этого!буду по-тихоньку все кушать,вот только кофе тоже не пью,заменила на цикорий!

Салатик и ягоды - это очень хорошо. Не понимаю кормящих мам, которые от этого отказываются. Даже мысли не было исключать из рациона. А шоколадку я с сыном прямо в роддоме ела 😄 И кофе пью.

Если у ребенка нет явной реакции на что-то в вашем питании, ешьте всё подряд.

Мне пришлось отказаться от пшеницы и молока, но уже по факту, тк сыпало сильно. Сестра ела всё подряд и норм

Салатик овощной, ягоды, это что по-вашему? Тоже мне, перечислили))) я и бутерброды ем и пиццу заказную иногда, и сладкое, в общем все кроме рыбного. Как акне прошли, так и дала себе волю на все, а во время акне конечно боялась кушать

Диета кормящей мамы существует только на просторах СНГ, как наследие советского прошлого.

С третьим кушаю все. Кофе тож со временем стала употреблять, правда, в маленьком количестве (40-50 мл эспрессо с утра), но с большим количеством молока. У младшего аллергии нет, с животиком проблем тоже не было. Со старшими детьми себя во многом ограничивала, особенно с первым ребенком, он был очень аллергичный; старшие моментально реагировали на мое питание, от соков и фруктов их сыпало, от свежих овощей, зелени расстройство желудка и т.п.

Ем всё!

И со всеми детьми никогда не соблюдала

Ем все, пью все, и сладкое, и соленое, и копченое и острое. Ограничевала себя только первый месяц, а потом начала потихоньку всё ест, смотря на реакцию у ребенка, за 6 месяцев ещё не на что не реагировал ТТТ..

Мне кажется, сейчас сложнее встретить женщин, которые соблюдают диету на ГВ, чем тех, кто не соблюдают. Все-таки знание просачивается даже в не очень пробиваемые массы:)))

Ела все. В первые месяцы просто объедалась шоколадом. Диета при ГВ не нужна

Я ем все, только чай не пью, на всяк пожарный(кофе и алк.и так не было), все хор

Ем все, и кофе пью 2 чашки в день 🙂

А что плохого в салатиках?)

Все ела и пила.