Питание при ГВ

Я соблюдала диету с первым ребёнком. У неё были колики, три месяца. .. А с третьим ребёнком я ела вообще все. Арбуз, торт, борщ, свежие овощи с первого дня. И у младшей колик не было. Поэтому я не очень верю в диеты.

Врачи из Докдети, в их Инстаграмах можно ещё поискать, особенно у аллерголога много по тэгу «покормите маму»

Господи, стало вас так жаль. Зачем это все?
У кормящих во всем мире нет диеты, в сша на завтрак апельсиновый сок и кекс шоколадный.

А вы беременная с ограничениями. Ешьте все, что душеньке угодно.

Даже в нашей нац программе уже прописали, что мама ДОЛЖНА питаться разнообразно и есть аллергены обязательно по чуть-чуть, чтобы ребенок получал их в микродозах. А ребенку вводить их до года. Есть исследования, доказывающие, что это снижает риск аллергии. Вот здесь писала про орехи:

https://www.instagram.com/p/CS...Про яйца примерно то же самое. Остальные продукты пока так активно не изучались, но, предполагается, что будет та же история

Ем все подряд. Диета была первые недели 2, т.к. в больнице лежали. Коликов небыло вообще. Со старшим сыном не ела ничего, колики ужасные были.

Единственное вопрос аллергии. Но мы с мужем не аллергики, дети старшие тоже, поэтому я относительно спокойна была. Нам сегодня 5 месяцев и вот недавно немного аллергия вышла. Путем исключения поняла, что на иргу, ее больше не ем.

Питаюсь так же, как и всегда. У нас в роддоме после родов апельсины на обед давали 😆

Мне кажется, вы зря мучаете себя. Я ела всё, а торты, пирожные и конфеты чуть ли не килограммами. Конечно, это плохо, но на ребёнке никак не отражалось, а ваш пост именно об этом.

Диеты при ГВ не существует.

Есть некоторые индивидуальные особенности. Например, я заметила, что дочку сыпет на киви. Но я три раза экспериментировала, чтобы точно убедиться: да если я ем киви, у неё какие-то прыщики. То есть моя диета заключается в том, что я не ем киви)))

Ела с двумя все подряд, все живи здоровы! Молоко не связано с содержимым желудка, да могут быть непереносимости микроэлементов, но это оооооочень редкий случай, в остальных случаях можно все! Я после КС, как привезли с реанимации, первое что ела это были шоколадные конфеты 😅 с дочкой сидела на гречки неделю, а она как орала, так и орала дальше! Нет связи еды и колликов, если это не непереносимость, то это самый обычный процесс адоптация жкт, это нужно только пережить! рекомендую посмотреть : https://youtu.be/IhqBYE_xSi8

Я ела все. И фрукты и овощи и шоколад, и роллы заказывали. Все что хотелось все ела. Никакой реакции не было вообще!