Москва
Девочки, сейчас жара, ребенку меньше месяца, кормлю. Постоянно хочу пить. От воды и чая уже подташнивает. Подскажите, что вы пьете? Какие рецепты некалорийные, чтоб вес уходил, у вас в арсенале.
Раньше пила воду с лимоном и апельсином, в ближайший месяц пробовать их не могу, тк щеки у малыша и так красные от акне новорожденных.
П.с. кто считает, что моя еда не влияет на ребенка, пожалуйста, воздержитесь от комментариев. Я считаю и вижу, что конкретно на моего конкретно сейчас влияет.
Хмельницкий
Пила узвар (еще с роддома), чай с ромашкой и мелиссой. В роддоме какао давали (значит можно было), но я не любитель.
Москва
Точно, про удар я и забыла. В голове только компот из сухофруктов и то, что он очень сладкий. Сделала сегодня без сахара с шиповником, вкусно ;) спасибо!
Хмельницкий
Я тоже недавно варила, с холодильника в жару самое то) Говорят еще, что лактацию повышает)
Минск
Ромашковый чай, клюквенный морс (клюкву раздавить блендером и залить водой, впринципе любую ягоду так можно)
Москва
Замачиваю в кипятке чернослив (жирненький, хорошего качества) и потом выпиваю воду эту. Иногда блендером все это взбиваю.
Вода + мята+ Ягоды+ лед
Фруктовые чаи со стевией, в жару + лёд
Так у вашего же малыша щеки красные от акне сами пишите🤷♀️ Я ела и пила все с первых дней. Вода с лимоном, чай, 2 кружки кофе в день, смузи всякие делаю, в дни тренировок и просто могу протеиновый спорт.коктейль выпить.
Москва
Влияет на живот (после ряда продуктов начинается прям бурление), поэтому сильные аллергены пока не проверяю, пока щеки не побелеют
Минск
Кефир хорошо уталяет жажду. Пью цикорий, ячменные напитки - это горячее. Чаи для кормящих пила разных вкусов. Много яблок ем зелёных - и сытно, и жажда утолена
Москва
ну, для утоления жажды и восполнения водного баланса лучше воды ничего не придумали еще..
тем более, раз вы считаете, что на вашего ребенка все влияет))
Москва
Спасибо, про яблочный сок разбавленный я и забыла!!! Как раз то, что надо ;)
Волгоград
Ещё пила бруснивер, желудочный сбор, крапива, кисель от леовит.
Москва
Без сахара они какието безвкусные, а с сахаром не хочу. Сварила узвар (Аля компот из сухофруктов), хорошо пошел, спасибо девочке из коммента ниже, напомнила про него
Эмба
👍
Посмотрите рецепт домашних лимонадов, там из всего подряд можно делать
