Питание на гв

Мне кажется, я пишу это под каждым таким постом - ваш организм не блендер. Он не мельчит съеденную вами пищу в пюре и не перенаправляет её в грудь. Молоко вырабатывается из крови и лимфы. И вот то, что попадает в кровь и лимфу, то и достаётся младенцу с молоком. А не съеденный вами капустный лист он из груди получает. Вот алкоголь, тот да, будет в вашей крови присутствовать. Лекарства тоже. Ешьте все. Если продукт не вызывает аллергию у вас, то и у младенца её не будет. Ну и личный опыт: ела все, колики были вне зависимости от того, что я ела. Сами прошли к пяти месяцам.

С первых дней ела молочку( творог,сметану,йогурт класс., молоко в кофе). Только первые 3 мес пила кофе без кофеина, потом стала варить обычный. В 2е мес сырых овощей не ела, тушила и запекала. В 3,5 мес уже греческий салат с оливками трескала)))

Я смотрю на высыпания. А колики они как сами начались, потом сами и закончились.

Дочке сегодня 6 мес ,ем ну практически все. Не ем то,что самой не нравится. Ну и на овсянку есть высыпания.

Так что питание не влияет на колики. А вот непереносимость некоторых продуктов вполне возможна.

Поделюсь своим опытом. Нам 5 месяцев, первые 3 недели держала диету - отварная говядина, гречка, галеты, чай, печеные яблоки, бананы. Мир сразу окрасился в цвет той же отварной говядины))) Вызвала на дом педиатра по рекомендациям, она сразу же сказала ешьте нормально, как и раньше. Только добавлять 1 новый продукт утром и смотреть на реакцию ребёнка. Стала пить кофе с молоком и жизнь наладилась)) И ребёнок стал спокойнее. Согласна с предыдущим отзывом, колики не связаны с вашей едой, от еды мамы может быть расстройство у малыша. Колики немного другое. Поэтому экспериментируйте, ищите продукты, которые хорошо воспринимаются ребенком и доставляют удовольствие вам. К слову сказать, от коликов нам лучше всего помогала тёплая водичка.

Почитайте аллерголога Беллу Бравадзе про питание на ГВ, там нет ограничений кроме алкоголя и тп.

Если Вы подозреваете аллергию на Бкм, то надо убирать все продукты, где есть молоко в составе. А в Вашем случае какое-то непонятное ограничение.

Мира, колики сами по себе пройдут после 4 месяцев и никак не связаны с вашим питанием. Юлия внизу правильно говорит: организм - не блендер, ваша еда в молоко никак не попадет. Ваш организм и рыбу, и курицу, и молоко разберет до аминокислот, ему всё равно, что вы едите, лишь бы аллергии на это не было. И всё равно из чего делать молоко, лишь бы в принципе питательные вещества поступали. А если мать питается хорошо и вкусно и получает удовольствие от жизни, то и проблем с лактацией не будет.

А я бананы ела, когда запор был у дочки😂

Всё ела с дочкой. Колики были. С сыном быда молодая, глупая - держала диету - колики были до года! (А гв до 6мес)

С двумя детьми ела все, колик не было от слова вообще, они от несовершенства пищеварительной системы, а не от вашей еды. Молоко как бы не из желудка мамы делается) а касательно курицы как раз вообще не понимаю почему не не рекомендуют, она напичкана антибиотиками, так себе полезно)

С первым ребенка ела пыталась держать диету,колики были до 2 месяцев все ровно,это формируется желудок.со вторым ем все ,что хочу.вам в первую очередь нужны витамины,а на гречке и курице,вы будете без сил.аоув лето ,набирайтесь витаминами, ребенок из вас все возьмёт,что ему нужно,а вам при этом нужно не рассыпаться.

Ой у нас тоже колики. Вообще я заметила что не очень уж сильно они зависят от питания мамочки, если честно. Хотя я много чего тоже сейчас не ем: исключила все сладости (только пью сладкий чай), картофель, капусту, кофе, молоко. Из мяса только индейка. По утрам каша гречневая. Из фруктов бананы ем и персики с нектаринами (выяснила опытным путём что они не влияют на колики)

Диетическое продукты - они для всех одни. Остаётся только для семя решить, насколько строгую диету вы намерены соблюдать при гв