Не набираю вес после родов
Питание мамыВсем привет) рожать я шла 62-63 кг, сейчас (сыну 5 месяцев) я вешу 48,5 кг. Мы на гв, я понимаю, что это также забирает много энергии и калорий, но блин.. Я много ем, ограниченно правда, из-за абкм у малыша и еще на некоторые продукты, но все же питаюсь максимально разнообразно в нашем случае и в большом количестве. Вес встал и все. Я очень хочу набрать хотя бы 4 кг и пока вообще не представляю как это сделать. Кто был в похожей ситуации, как вы набирали вес? Или забили и после окончания гв все само пришло?
Лучший ответ
Анна Фролова
Тоже сильно похудела на ГВ. После завершения вес пришёл в норму.
23.07.2023
Ответить
Как То Так
Вес возможно вернуть только после завершения лактации, это очень энергоемкий процесс, я вообще только худела и худела на нём. Набирала в каждую из Б по 11-15 кг, но всегда в первые пол года входила в большой минус. До Б вес был 50-52 вот в последнее время, худела до 46,там кожа и кости, очень страшный вид был(
23.07.2023
Ответить
Оксана
Могу поделиться шмотком сала с моей фигуры)))Гормоны надо проверять.К эндокринологу сходите.вообще после завершения лактации должно нормализоваться.
23.07.2023
Ответить
Нина
Я на ГВ тоже хорошо похудела, с 61,5 с которыми пришла на роды до 49. Но ГВ быстро свернулось, и сразу вернула свои привычные 52-54. Потом ещё сверху +5кг прицепились🙈
Сейчас во вторую беременность и 1кг набрать не могу, а уже 35ая неделя😁 из-за жестокой диеты гсд
23.07.2023
Ответить
Ольга
После окончания гв вес придёт , и я очень рекомендую как раз в этот период следить за питанием, не переедать и наоборот перейти на диетические блюда. Потому что прилипнут лишние кг. Во мне 49 кг сейчас. Но после гв все встанет на свои места, сейчас я ем булки и всякую хрень , без сладкого вообще не могу, но прекрасно пониманию , что к окончанию гв это все надо сократить.
23.07.2023
Ответить
Катя
Я до родов первых весила 57-59 кг, рожать пошла 77кг(отеки сильные были), через 2 месяца после родов было 56-58, тоже было ГВ. А вот после завершения ГВ набрала и стала весить 62кг. И вроде на мне их и не видно, но они есть. У подруги было так же. Сейчас кормлю второго ребенка. За б набрала меньше, скинула сразу лишнее, но вес сейчас 62. Боюсь после ГВ опять поднабрать и не смочь скинуть🙈 при этом ем я мало всегда, с детства, в беременность и ГВ ем столько же, сколько всегда.
23.07.2023
Ответить
Дарья
У меня наоборот, на гв набираю, но набираю потому что мне всегда хочется быстрых углеводов и хочется печенья, и была абкм и пекла тортики безмолочные, хотя до беременности у меня даже конфет в доме не было и за беременность набрала 4 кг, а за 5.5 месяцев уже +4 кг😭
23.07.2023
Ответить
Татьяна
Я шла рожать 65 кг. Сейчас вешу 49-50. Ребёнку годик. После родов сразу скинула 10 кг. Потом и 5 постепенно ушли, тоже на гв. Мне кажется, что пока не прекращу кормить грудью не наберу. Плюс от нервов тоже не могу набрать.
23.07.2023
Ответить
Женя
После года ребёнка смогла набрать. На бб много подобных постов, видимо вечная проблема))
23.07.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Женя, вечная проблема, как похудеть. Не хвастайтесь тут😂😂😂😂
23.07.2023
Ответить
Женя
Мама ангелочка и дочек, не, не, я в последнее время часто встречаю подобные посты, наверно потому что у самой было поэтому обращаю внимание, все же у вечной проблемы есть два полюса 😁
23.07.2023
Ответить