Мамочки, вопрос о питание в период ГВ?

Комментарий удален

ела и мед, и сгущенку, и кофе пила (раз в некделю). сладкое - зефир, пастила. фрукты - яблоки, бананы, персики. пробовала клубнику, но не пошла она нам.

я ем категорически ВСЕ))  специально из своего рациона ничего не исключала. дочка здорова, проблем с ГВ ни разу не возникало.

Мед и сгущенку лишь бы не переборщить. Когда я на сгущенку напала, дочу начало сыпать. Сделала перерыв и снова попробовала, но по чуть-чуть - нормально. Из сладкого первые 5 месяцев кушала только песочное печенье. Сейчас могу себе позволить птичье молоко, заварные пирожные, но тож по штучке - по две. Яблоки зеленые ем весь период ГВ и бананы. Слышала, можно груши. А вот на персики, абрикосы, на ягоды разные может быть аллергия у малыша, надо аккуратно. Из ягод я ничего не рискнула пробовать. А вот по персику в день съедала, со своего сада, без химии. Доче все Ок. Кофе пью слабый, с молоком, 2 раза в неделю. После него сцеживаюсь, а потом уже доче сисю. Что ни капли не съем - это КАПУСТУ, ГОРОХ и ЧЕСНОК.

Сгущенку ела в умеренных количнствах с чаем все ОК. Мед лучше не надо, аллерген сильный. Сладкое печенье, козинаки, зефир, мармелад, помадка, щербет, кос-халва....НО у  дитя запор от моего сладкого. Фрукты яблоки, груши, бананы. Кофе, шоколод не употребляла. Также не ела грибы.

Пробовала кофе, итог- ребенок плохо спал. Зефир, печенье- ела с самого начала(на зефир проверила сначала- не посыпет ли, начала с половинки). С месяца где-то уже ем шоколад и всё сладкое. Мед- надо очень аккуратно- сильный аллерген. Молоко сгущенное- пила с чаем и ела с самого начала. А вообще смотри по ребенку. И где-то с месяца по-тихоньку начинай пробовать всё. Удачи!

Я ем все вышеперечисленное :) мед в небольших количествах, а остальное по желанию :) воздерживаюсь от продуктов, в которых много красителей и ароматизаторов. Ем все ягоды со своего огорода :)

Фрукты нам врачи говорят можно 1банан в день, 1зеленое яблоко, киви. Чернослив. Огурец и вообще яблочки слабят стул малыша. Яркие и красно оранжевые всякие фрукты нельзя пока..позже постепенно можно вводить..

не рекомендуется есть то, что вы никогда не ели раньше, например жареных скорпионов))) всё что пробовали во время беременности, можно есть и при ГВ, главное не жрать килограммами)))

Мёд может быть сильным алергеном, поэтому пока не употребляю, на сгущёнку смотреть не хочется, а вот конфетку или пару долек шоколада в день себе позволяю, печеньем иногда объедаюсь. Из фруктов ем только бананы, яблоки и груши. Ела дыню, вроде на крохе не отразилось.