Наше меню на неделю(с 6 по 12 февраля);
Экономим на питании (способы, меню, рецепты)Начиталась Ваших постов о том, как вы составляете меню на неделю,и решила сама тоже попробовать.
Муж у меня своеобразный...не завтракает...только кофе, ну и конечно сигарета..как обычно...и на обед, как не странно ест только суп,а второе нет...вот такой он у меня.
суп варю два раза в неделю, кастрюля у нас на три дня:)
итак, само меню:
Понедельник
Завтрак: салат из капусты, свежий сок.
Обед: томатный суп, салат из свежих овощей;
Ужин: рис, мясо(свинина) с тушеными овощами;
Вторник
Завтрак: йогурт, молоко с печеньем;
Обед: томатный суп, салат из свежих овощей;
Ужин: паста с ветчиной и грибами в сливочном соусе;
Среда
Завтрак: яичница с колбасой, сок;
Обед: томатный суп, крабовый салат;
Ужин: сардельки с отварным картофелем;
Четверг
Завтрак: блинчики со сгущёнкой, молоко;
Обед: рассольник, крабовый салат;
Ужин: картошка жареная с мясом;
Пятница
Завтрак: хлопья с молоком, яблоко;
Обед: рассольник, салат из свежих огурчиков;
Ужин: жареная рыбка с картошечкой;
Суббота
Завтрак: каша манная, мандарин;
Обед: рассольник, салатик из капусты;
Ужин: рис с тушеной фасолью;
Воскресенье
Завтрак: 2 яйца в крутую, банан, сок;
Обед: рассольник, салат из помидоров;
Ужин: пюре, свинина с тушеной капустой.
ну как то так:)
