Псков
Собственно, весь вопрос в заголовке. Хочу перейти на пп+ребёнок тоже. Муж не соглашается. Интересно, сколько придётся тратить
UPD. Тренер прислала меню. Все не так уж и дорого. Курица, рыба, можно обойтись сезонными овощами и фруктами. Мужа попробую тоже подсадить) всем спасибо за ответы.
Москва
А можно для таких как я расписать чем ПП отличается от обычного питания?
Псков
Без всякого пищевого мусора, без сахара, много овощей и фруктов. Ничего жареного, жирного, соленого и прочее.
Минск
Вы уверены, что ПП описываете? Неужели овощи, куриная грудь, рыба на гриле уже запрещены?
Минск
А какое? Если дома на сковороде-гриль жарить? Могу предположить, что автор сильно мужа испугала своим описанием ПП
Минск
Естественно, без масла, на то он и гриль. Но для меня это все же жарить)))
Москва
;))))просто почему-то при слове жареное, все сразу стекающее масло представляют.
я разное представляю ) я знаю что гриль это не жареное. просто может некоторые на сковородку гриль масло льют )
Харьков
Странный вопрос... Вы сейчас чем питаетесь? чипсами и отбивными? По-моему, ПП - это вполне рациональное меню. Мясо, овощи, творог, фрукты, супы, каши.
Харьков
Ну свиные отбивные каждый день есть не будете же, правильно? у меня на ПП отварное мясо (телятина или курятина), салаты овощные, каши, бульоны, овощные супы, запеканки (творожные). Меню мало чем отличается от обычного питания по большому счету, именно поэтому вопрос мне не понятен ваш совершенно. Я все составляла так, чтобы и мне было, и детям, например, бульон себе, добавила овощей, макарон - суп детям. С мясом то же самое - сварила себе отложила, детям - блинов накрутила. Запеканку себе без сахара, детям - подсластила и в формах для кексов запекла.
Нет, я вообще свинину не ем, однако это её не делает плохой. Просто мне не нравится она. Ну и потом, я и куриные грудки каждый день есть не стану :)
Ну раз вы отредактировали комментарий, придётся снова писать ответ. Отбивная не плоха ничем. Кусок даже жирного мяса с овощами вполне себе ПП, а вот любая каша, например, особенно манка или рис, ну никак в мои понятия о ПП не помещается.
Харьков
Я сначала коммент дополнила, потом увидела, что вы ответили. Мне например диетолог по ПП пишет рис с овощами (только нешлифованный), допускается немного манки добавить в творожную запеканку. есть в рационе гречка и овсянка. А вот жирное мясо исключено.
Вопрос неверный! Мы же не знаем, что у вас в холодильнике! Одни и те же продукты могут быть пп и пищевым мусором, смотря, как готовить!!!
Ну и продуктовая корзина у всех разная, кто -то без куска мяса жить не может, а кто-то стерлядь ест и там и там пп. Но цена разная!
Если вы часто чипсы покупаете и сладкое, то просто вычтите траты на них вот и все!
Гродно
Епрст,еще один человек сошел с ума.
Если ваш муж не поддержал вас,то плюсуйте свое пп к его не пп.
Будет дороже.Кстати, ребенок пойдет с вашим мужем к его не пп,потому как объяснить ребенку пп невозможно...если папа не пп...
Москва
Ну ПП это просто питание без пищевого мусора, это не Диета, просто готовить самой (овощи, мясо, фрукты, крупы, молочные продукты), вообщем-то даже дешевле, чем если покупать все готовое и много сладкого:). Я готовлю себе ПП, младшей фактически тоже (аллергик), старшей что-то среднее:), мужу все жареное, и мясо каждый день 2 раза точно, ( не хочет он питаться тушёным и запеченым:). Я готовлю всем разное:).
Москва
В нашей семье было бы дешевле))) тогда бы исключились печеньки, конфеты, булочки. Кроме этого, все остальное - мясо, крупы, овощи, фрукты, зелень, яйца, кисломолочка. Никаких колбас и магазинных соусов.
Яя
Перейдите и попробуйте. Мужа "переводить на ПП" необязательно,ему вполне можно готовить те же блюда,масло и соусы пусть добавляет сам,прямо в тарелку.Единственное,я в Вашем понимании ПП не увидела мяса,а оно там обязательно присутствует,плюс муж без мяса точно не проживет)))
Москва
Ну, во-первых, пп - это и креветки королевкие, и курогрудь. Разница в цене большая. Смотря что вы планируете покупать.
Люберцы
Не больше, чем на мусор пищевой в виде сосикок/ колбасы/и полуфабрикатов.
Псков
Столько же, как при обычном питании. Порции станут меньше, продукты качественнее и дороже.
