Мама мальчика (2 года)
Нижний Новгород
Сколько тратите на еду (не Москва)
Девочки, доброе утро! Вопрос собственно в заголовке. Сколько у вас сейчас уходит денег на еду? Последнее время просто ужас какой-то, каждый день 1000-1500 (нас 3 человека), ничего экзотического не покупаем, вредные вкусняшки тоже убрали, не сезонные продукты не берём, а траты все больше с каждым днем( Поделитесь, пожалуйста, вкусными недорогими рецептами и секретами экономии.
Лучший ответ
M
Мама девочки (1 месяц)
Саратов
У меня не стоит цель сэкономить, но многие продукты, которые я покупаю - действительно вкусные и очень дешевые. Вопрос как их готовить. Я, например, очень люблю куриную печень и куриные сердечки в сливках. Из печени делаю паштет. Субпродукты очень полезные и недорогие. Если горбушу сделать в аэрогриле и съесть сразу - она практически ничем не уступает по вкусу форели. По омеге 3 - вообще кладезь. Как и скумбрия, которую я солю сама. Из тех же морепродуктов можно покупать кальмары, и делать с ними пасту. Кальмары всегда дешевые. Мясо покупать на ярмарках , а не в магазинах. Курицу брать целиком и разделывать, а не отдельно частями. Сезонные овощи всегда стоят копейки, из них можно тонну Мега - вкусных салатов сделать, главное тут - заправка. Ну и разнообразие круп - они всегда недорогие. Булгур, кус - кус, нут, маш
0
15.03.2026
Ответить
Мама девочки (7 лет), планирую беременность
Москва
M, как скумбрию солите? Сложно? Мне очень надо.
0
15.03.2026
Ответить
Мама девочки (1 месяц)
Саратов
Katti Su, я ленюсь сложно )) в воде в смысле) я просто смешиваю сахар и соль в пропорции 1 к 2 (ложка сахара на 2 ложки соли) и специи на выбор, режу кусочками и посыпаю обильно получившейся смесью. Пооом в контейнер на 1.5 суток и можно есть )
0
15.03.2026
Ответить
Мама девочки (7 лет), планирую беременность
Москва
M, я тоже не хотела сложно :) Этот вариант нравится!
0
15.03.2026
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Нижний Новгород
M, у нас уже горбуша очень дорогая, 560 кг за непотрошеную с головой(
0
15.03.2026
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Москва
43000 в месяц по статистике за последние полгода. Покупаем всё что хотим, не особо обращая внимание на цены.
Впрочем, муж дома мало ест. На работе в столовой в основном, траты на еду вне дома вообще 16000₽/мес
0
15.03.2026
Ответить
Мама девочки (7 лет), планирую беременность
Москва
ilo, а дети дома едят или в саду?
0
15.03.2026
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Москва
Katti Su, ужин дома, остальное в саду. Ну, в будни.
Вообще, траты на всю еду вне дома получаются 16000₽/мес. Сад не считаю))
0
15.03.2026
Ответить
Мама девочки (7 лет), планирую беременность
Москва
ilo, а ну вот. Одно дело 4 раза в день детей покормить)) А другое - один, ну, полтора :)))
0
15.03.2026
Ответить
Мама троих (11 лет, 2 года, 1 год)
Челябинск
Если вы не понимаете куда ушли деньги, а при этом ничего такого не покупали, значит, берете и Записываете из чеков все продукты и сколько на них потратили. Очень часто вылезают всякие нежданчики, типа кофе, перекусы, печеньки, колбасы, жвачки и прочее. Я когда посчитала сколько в месяц у меня уходило на мои обеды и кофе, была очень неприятно удивлена. Стала обеды готовить сама, а кофе сократила до 1 раза в неделю.
И как уже писали очень спасает от лишних трат доставка продуктов.
Плюс все заготовки делать самому. Если делать самостоятельно фарш, то очень прилично можно экономить. Ещё в планировании трат помогает составление меню.
У нас на все про все в месяц уходит около 50-60 000, плюс раз в 2 месяца я закупаюсь на рынке мясом (только говядина), кролик, домашние куры, несколько рыбин, язык- примерно на 15-20 000 разом.
И продукты тоже закупаю на месяц, а потом только докупаем творог, молоко и хлеб.
Так же от лишних трат на крупы, например меня спасает система хранения. Бывало так, что купишь гречку, а и так её уже 3 пакета.
0
15.03.2026
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
Бесполезно спрашивать "сколько тратите на еду", вам тут понапишут про форели и кальмары. Вот у вас такой бюджет, вот его и надо анализировать. Есть ли у вас магазины типа Светофор? Секрет экономии - готовить самим (котлеты, подливки, супы), печь самой (блины, плюшки, сырники, пироги), самой мариновать капусту/морковь.
0
15.03.2026
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Нижний Новгород
Наталия, светофор есть, но продукты там не съедобные, брала как-то макароны, рис, все очень низкого качества(
0
15.03.2026
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
Аня, не знаю, как там с макаронами, но у нас привозят туда свежую только забитую свинину, очень вкусную. Свинины мы берем много, ребра и кости на рагу отделяем, мякоть на пожарить, а сало солим сами, у нас получается нежнейшее сало, цена свинины 297 рублей в Светофоре.
Котлеты там есть рубленые натуральные, рыбу там можно купить дешевле, масдам привозят часто вкусный.
Но если вы не можете отказаться от вкус вилл, например, тогда только больше зарабатывать, что ж еще.
0
15.03.2026
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Нижний Новгород
Наталия, я в пятерочку хожу😅 в светофоре свинину тоже брала, нормальная, но она там с кожей, если ее срезать, то по цене тоже самое, что и не в светофоре. С рыбой также примерно, дешевле, но с головами и не потрошеные.
0
15.03.2026
Ответить
жду мальчика, 25 неделя
Новороссийск
Я точно не знаю, сколько тратим, врать не буду, но в последние годы, после ковида, заметила что гораздо экономнее заказывать доставку продуктов домой. Можно посмотреть, что точно нужно купить домой, не торопясь, практически исключает импульсивные покупки, сразу видно конечную сумму, можно неторопясь выбрать альтернативу. А в магазин как зайдешь, особенно если голодный, то набираешь всё подряд.
0
15.03.2026
Ответить
планирую беременность
Казань
У нас много денег на питание уходит, хоть и ничего не покупаем почти...
Пекинская, огурцы помидоры болгарку, фрукты , это в большом количестве.
Куры, форель, горбуша, свинина, индейка, говядина немного.
Крупы и макароны почти не едим, изредка гречка , бурый рис, овсянка.
Молоко, творог сливки в большом количестве.
Муж сластник, так что булочки , вафельки только ему. Ну и сыр колбаса он один почти ест.
Фарш, котлеты, пельмени сама делаю.
В основном готовлю все в духовке , аэрогриле, и на пару.
Бюджетного давно не знаю что приготовить. Овощи свежие и мясо всегда это цена...
Качественные жиры стоят денег.
0
15.03.2026
Ответить
жду девочку, 22 неделя
Москва
Это еще не плохо
Мы с мужем вдвоем иногда тратим по 50-60т на еду (не Москва)
У нас килограмм мяса 900-1000р (а этого килограмма хватает на 2-3 раза)
А туда еще курица, фарш, колбаса, сыр, рыба и морепродукты(иногда) овощи, фрукты, сладости.. бакалея😅
Короче деньги уходят ужас как
0
15.03.2026
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Санкт-Петербург
Так мало?? Питер. У меня вылетает 3-4 тыс. Но у нас много вкусняшек. 4 человека.
0
15.03.2026
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Нижний Новгород
Виктория, так это без вкусняшек, мясо, крупы, овощи, хлеб, молочка. И то мне кажется очень дорого. 5 лет назад у меня в месяц 5 тыс уходило, а сейчас на неделю не хватает.
0
15.03.2026
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Санкт-Петербург
Аня, ну так мясо то теперь стоит как крыло от самолёта. Вся эта ваша сумма-мясо и емть. Ну может ещё бутылка молока. Про рыбу вообще говорить не буду. Задрали цены так, как будто у нас в стране её не ловят совсем.
0
15.03.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Аня, значит и сама продуктовая корзина изменилась. Потому что нигде цены за 5 лет на все в 6 и более раз не выросли на продукты базовые. Да и не базовые тоже
0
15.03.2026
Ответить
Мама девочки (7 лет), планирую беременность
Москва
У нас Москва, уходит много. Но мы едим все дома.
Муж из дома работает, дочь завтрак и обед дома, еще и перекус!
А еще иногда родителей кормим 😎
Колбасу, сосиски не покупаю, торты и всякое тоже.
Курица, иногда говядина, редко рыба. Но заказы в магазине огромные получаются
0
15.03.2026
Ответить
Мама мальчика (6 лет), жду мальчика, 34 неделя
Белгород
Ну 70 в месяц точно уходит на еду. На 3 человек. Я точно не считала, но примерно если посмотреть по тратам в банке, то примерно такая сумма. Для себя поняла что доставка мне выходит экономичнее чем поход в магазин. Вопервых, я это делаю из дома, где могу тут же посмотреть чего нет. Во вторых идешь четко по списку и меньше набираешь лишнего. В магазине нет нет, да что то углядишь вкусненького но не особо нужного. Сладости и вредности мы иногда конечно тоже покупаем, но уже знаю какие все едят, лишнего не беру. Ну опять же я не считаю корм коту, хлеб и сигареты мужу. Это ежедневно и молоко еще
0
15.03.2026
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет), беременна, 20 неделя
Краснодар
У нас один из секретов- не ходить каждый день в магазин
0
15.03.2026
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Нижний Новгород
Татьяна, не получается, к сожалению, постоянно что-нибудь, да заканчивается (
0
15.03.2026
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет), беременна, 20 неделя
Краснодар
Аня, Ну, я просто если беру растительное масло , например, то сразу 5-6 бут, сахара кг 10-15,если вижу что-то вкусное к чаю по скидке, могу сразу взять 5и более пачек, овощей на несколько раз готовки,курочку разделываю на запчасти, мясо сразу покупаю полную морозилку , делаю фарш с него , молока домашнего берем ровно раз в неделю 4,5- 6 л и тд. Летом делаю закатки - огурчики на салаты, лечо , рагу, помидорки, консервы покупаем в основном горошек, кукурузу. Если вижу прям офигенные скидки могу прям нагребсти кучу. Каждый день докупается хлеб, ну и всё равно хочется фруктов и тд и все равно в магазин ходится
0
15.03.2026
Ответить
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Тамбов
4 человека, муж, старший 11 лет ест все, что не приколочено, младший 7,5 лет так же есть все, что только видит, опять рост пошел, есть особенности по диете. За один день от 500 до 1000 на день. +Дети едят в школе обед платный и завтрак у младшего. Старший ест завтрак дома. Готовлю сама и стараюсь экономить на сколько возможно. Самые обычные блюда, овощи и фрукты типа яблок, грушь, бананов, гранат. Мясо в основном свинина не жирная, ну и кролик младшему.
0
15.03.2026
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 3 года)
Тамбов
Если уметь готовить, покупать продукты по списку в массмаркетах, то можно нормально на этом экономить. У нас выходит немного на еду , но я сама готовлю , закупаемся в Ашане, семейном магните и прочих. У родителей еще огород, поэтому овощи , ягоды есть, зелень,грибы ( мама собирает , маринует, сушит ), соответственно варенье , компоты , закуски все своё. Думаю тысяч 40 у нас уходит. Покупаем в принципе все, что надо .
0
15.03.2026
Ответить
планирую беременность
Краснодар
Я хожу на рынок за продуктами раз в неделю оставляю 5-6 тыс. Раз в 2-3 месяца тарюсь в гипермаркете порошки, мыло и т.д. На неделе все равно ходишь за свежим хлебом , а там еще что нибудь к хлебушку возьмешь по мелочи . Готовлю все в основном из фарша, фарш делаю сама , овощи тоже берем пекинскую, огурец, помидор . Цены выросли ужасно , но экономить на продуктах пока не готова , лучше урежу другую статью расходов например одежда , парфюм, косметика. Живем вдвоем .
0
15.03.2026
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 8 лет)
Ростов-на-Дону
Мдааааа, у некоторых тут еда-культ. Как будто тратить больше не куда и ничего другое удовольствие не приносит. У нас на 6 уходит 80. На 6!!!! Все едим: мясо, рыбу, овощи, фрукты, сладкое.
0
15.03.2026
Ответить
Ксения Медведева, как грубо.
У вас такая негативная реакция, будто отписавшиеся из вашего кошелька деньги берут на свою продуктовую корзину.
0
15.03.2026
Ответить
Мама мальчика (9 месяцев)
Санкт-Петербург
Питер, 45 тыс на троих, младшего пока не считаю) Фарш лет 20 делаю сама, в кафе не обедаем, сырники-блины-пирожки делаем сами, багеты и хлеб вот тоже стали сами печь. Основная статья расходов - мясо и рыба. Вкусняхи тоже берём, но умеренно. Доставкой не пользуемся, составляем список продуктов и совершаем покупки строго по нему.
0
15.03.2026
Ответить
70-80 в среднем на двоих. Год назад на троих так же выходило, но сейчас цены взлетели. Ничего сверхъестественного не берем.
0
15.03.2026
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Самара
90 +- с периодическими доставками еды
Продукты беру доставкой (рынков рядом нет), ну и хожу в местный магазин продукции, где беру мясо. Если без доставок, то и в 50-60 можем вписаться
0
15.03.2026
Ответить
беременна, 7 неделя
Санкт-Петербург
Около 70 тысяч на двоих. Очень много свежих овощей и фруктов, куриное филе, форель и другая рыба, говяжьи стейки, сыр качественный, сухофрукты, орехи, кисломолочка, кофе капсульный, масло оливковое - это всё часто берём. У нас дорогая продуктовая корзина, на еде не экономим, готовим сами. Считаю, что если экономить на еде - потом придеться потратиться на здоровье. Рестораны редко, 1-2 раза в месяц. Доставки тоже очень редко.
0
15.03.2026
Ответить
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Сергиев Посад
Мы и так стараемся экономить, но на продукты очень очень много уходит, от 2000 и выше в день, потому что цены сейчас такие, а продуктами по красной цене тоже не хочется питаться. московская область, семья из 4 человек.
0
15.03.2026
Ответить
Хабаровск
Дальний Восток, в неделю на двоих уходит 8-9 тыс🙈 ну сюда входит мясо, рыба, молочка, фрукты, овощи, крупы, яйца. Наверное, это все. Колбасы и подобное не покупаем, овощи и фрукты тоже сезонные, никакой экзотики.
0
15.03.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Нормальная сумма у вас. У нас больше
0
15.03.2026
Ответить
Мама троих (8 лет, 4 года, 1 год), жду девочку, 17 неделя
Санкт-Петербург
Примерно 70 тысяч на четверых, Питер
0
15.03.2026
Ответить