7 или 8 ДПО?

Девочки, подскажите пожалуйста.Сегодня 7 или 8 ДПО ориетировачно, тк в этом мес. не мерила БТ и тесты на О не делала (цикл не регулярный, то ч/з 29 дней, то ч/з 45, хотя в ноябре тест показывал на 12 ДЦ -О) вот и в январе решили с 12-15дц стараться. Сегодня с утра сильно болел ПЯ и правый бок до позвоночника (муж говорит: Зарядку надо делать, а я боюсь, чтоб не навредить, мало ли что.) Признаков Б пока не ощущаю, что это может быть, самовнушение, или Б? Спасибо