Девочки, хотим завести второго малыша. Первый появился сам - не планировали ничего :)
А со вторым - я уже задумалась. Т.к. все-таки возраст-то уже - 30 лет.
Советуют к стоматологу сходить, анализы на инфекцию пить, фолиевую кислоту - это понятно.
Может, еще какие-то спец витамины посоветуете?
И еще - может, у кого есть классный мануальщик? А то у меня межпозвоночная грыжа... с беременностью боюсь вообще, как это будет все выглядеть :(
Сургут
Приветик!!! Мне вот тоже через несколько месяцев тридцать, и если раньше казалось, что времени родить ещё уйма, то теперь тик-так часики...время планировать второго ребеночка. В принципе мы ещё не развалюхи, поэтому каких-то супер мер предпринимать не стоит, того что ты написала достаточно. Самое главное посетить гинеколога и пройти полное обследование. Ну и как ты уже сказала - стомотолог. Просто вести здоровый образ жизни - не выпивать хотя бы месяц, а лучше три месяца, не курить, спорт и хорошее настроение. Витамины лучше пить для беременных, там нужный баланс веществ. Ну и конечно подлечить все существующие болячки.
А вот со спиной, к сожалению, ничего посоветовать не могу, т.к. не сталкивалась.
