Я обжора!
Я растолстела последнее время. Надо бы на диете посидеть, хоть недельку, хоть пару дней, хоть один день устроить разгрузочный, но... ЛЕНЬ!
Как с собой бороться, даже не знаю. Всё откладываю на завтра, а время идет, а хотелось бы привести себя в порядок к лету..(собственно, уже лето).
Палка о двух концах какая-то, хочу забеременить, но сначала хочу похудеть килограмм этак на 10.
А вообще, как Бог даст. На слишком строгой диете сидеть не буду. В понедельник или во вторник устрою разгрузочный день. Решено! )))
Маленькая разбойница
конечно нет! )))
а сейчас я вся в работе, много разъездов, поэтому ем меньше.
24.05.2011
Ответить
Наталя
Ооо, эт про меня! Я уже писала про свое недавнее обжорстоа. Вот сегодня с утра только зеленый чай,фруктики кушала и полезный йогурт, но так устала с работы, что в 20.30слопала котлету с беляшом, 3 (!!!!) бутерброда с творожным сыром и заела банкой (!!) помидоров. Ужас в том, что я выгляжу худой сверху, а снизу умело прикрываюсь правильной одеждой. Вроде очень даже прекрасная я, только обжора..
19.05.2011
Ответить
Лёля
если жотите, могу написать диетку на 4 дня. есть можно НО только конкретные продукты. я так с 80 до 65 скинула
19.05.2011
Ответить
Маленькая разбойница
Аа! Ну, извините, что вмешалась. Вы бы хоть сразу писали к кому обращаетесь.
19.05.2011
Ответить
Маленькая разбойница
Лена, я прежде всего вижу, что вы ответили на мой пост, а не под "ее" ответом. Так что, это не язвить, а нормальное замечание вам на будущее, я думаю.
Видете, я сразу и не поняла, кому адресован вопрос. Никакой язвы здесь нет. Извините, если обидела.
19.05.2011
Ответить
Елена
Не знаю как к вам обратиться, имени нет...ХХХ не надо мне делать замечаний на будущее, я все нормально соображаю. Если не хотите чтобы вам писали в посте не по теме, то жирными буквами напишите ниже об этом и мы к людям в лички будем писать!Извините, что потревожила вас, впредь буду обходить ваши посты стороной!Всего доброго!!!
20.05.2011
Ответить
Маленькая разбойница
Сколько желчи в людях сейчас! Не уподобляйтесь, Леночка!
Не надо ругаться!!! Не надо умничать!!! Ведь, в реале мы все нормальные люди! Давайте мириться! Предлогаю мир и дружбу!
Дай вам Бог!
21.05.2011
Ответить
Елена
В том то и дело, что нормальные, но ты же первая начала!Ладно, сама не хочу этих глупых нападений друг на друга, конечно давай мириться!!! Если мы дружим, я уж позволила себе ТЫкать в твой адрес...Мир!!! Дружбу!!! Жвачка!!!
21.05.2011
Ответить
Лёля
могу. только надо строго по меню
1день - отварной рис пол стакана не солёный, желательно проварить трижды и томатный сок
2день - пачка обезжиренного творога и обезжиренный кефир
3день - 500грамм отварной курицы и зелёный чай
4день - красное сухое вино бутылка. но можно чай.
я 4 раза на ней сидела и чуть больше чем за месяц так скинула
19.05.2011
Ответить
Лёля
могу. только надо строго по меню
1день - отварной рис пол стакана не солёный, желательно проварить трижды и томатный сок
2день - пачка обезжиренного творога и обезжиренный кефир
3день - 500грамм отварной курицы и зелёный чай
4день - красное сухое вино бутылка. но можно чай.
я 4 раза на ней сидела и чуть больше чем за месяц так скинула
19.05.2011
Ответить
Лёля
могу. только надо строго по меню
1день - отварной рис пол стакана не солёный, желательно проварить трижды и томатный сок
2день - пачка обезжиренного творога и обезжиренный кефир
3день - 500грамм отварной курицы и зелёный чай
4день - красное сухое вино бутылка. но можно чай.
я 4 раза на ней сидела и чуть больше чем за месяц так скинула
19.05.2011
Ответить
Маленькая разбойница
4день суперский! Улетишь с бутылки-то. Плохо не было? Мне кажется меня вытошнит с целой-то бутылки! )))
Спасибо за диетку. Надо попробовать!
19.05.2011
Ответить
Налина
а мне можно тоже вашу диетку, пожалуйста))) буду очень Вам обязана. Это вы за 4 дня таааак скинули?
19.05.2011
Ответить
Лёля
могу. только надо строго по меню
1день - отварной рис пол стакана не солёный, желательно проварить трижды и томатный сок
2день - пачка обезжиренного творога и обезжиренный кефир
3день - 500грамм отварной курицы и зелёный чай
4день - красное сухое вино бутылка. но можно чай.
я 4 раза на ней сидела и чуть больше чем за месяц так скинула
19.05.2011
Ответить
Маленькая разбойница
то есть, кроме этого можно пить только воду, я правильно поняла?
19.05.2011
Ответить
Налина
Обалдеть!!! Спасибо я как нибудь обязательно попробую!! Ничего себе такой результат, а обратно кг не возвращаются?
19.05.2011
Ответить
Лёля
если поддерживать себя раз в месяц, то нет. а так как и каждая диета можетвернуть кг, если снова обьедаться
19.05.2011
Ответить
Ольга
Леля, а Вы не могли бы и мне такую диетку подсказать....... очень хочеться......
19.05.2011
Ответить
Лёля
могу. только надо строго по меню
1день - отварной рис пол стакана не солёный, желательно проварить трижды и томатный сок
2день - пачка обезжиренного творога и обезжиренный кефир
3день - 500грамм отварной курицы и зелёный чай
4день - красное сухое вино бутылка. но можно чай.
я 4 раза на ней сидела и чуть больше чем за месяц так скинула
19.05.2011
Ответить
