БТ!
Базальная температура, ТТ, графики БТДевочки подскажите если ночью часа в 4 встаешь в туалет,а потом снова ложищься и БТ меряещь в 8.00 можно ли считать ее информативной?
Олеся
Вообще знаю что 6 часов непрерывного сна, но где то недавно прочитала, что достаточно 3-х. И кому верить, хотя я дрыхну все 7-8 часов, т.ч. мне негрозит неинформативность
22.06.2011
Ответить
ВИКУСЯ
вот и я думаю,просто мне мой Г говорила что надо не меньше 2-х часов спать а 4-ех то я думаю точно хватит!
22.06.2011
Ответить
Наташа //
Конечно!!!!!
Можешь поикспериментировать, померять перед туалетом в 4, и после сна в 8!!!! Обычно она должна рости на пару градусов!!!
22.06.2011
Ответить
Наташа //
ну у всех она каждый час поднимается на 0,1гр.. Смотри в какой это фазе ну и ставь приблизительно, обычно говорят нужно меньшее ставить, главное же в графике не значение Т, а значение между Т первой и второй фазы!!!
22.06.2011
Ответить
Ксения
в мед книге читала что БТ измеряют после 6ти часового непрерывного сна, в противном случае показатели не информативны(
22.06.2011
Ответить
Бусинк@
А вот я не могу каждую ночь спать не просыпаясь.... У меня обычно часа 3-4 выдерживается.. Вот такая я зассыха....
22.06.2011
Ответить
Ксения
и я встаю, поэтому не мерию БТ)))
но если уж мерить то правильно в мед учебнике написано мерить в прямой кишке после 6ти часового непрерывного сна!
А кто как мериет это его дело)))
22.06.2011
Ответить
