Тема о спорте.Нужны советы!!!
Всем доброго вечера!Вот возник вопрос про фитнес.С сегодняшнего дня пошла заниматься в клуб.Хочу немножко мышцы перед Б пробудить,да и растяжек там всяких неохота..Вобщем,до этого я занималась только йогой чуть-чуть и в бассейне плавала,а здесь столько всяких уроков классных..Внимание,вопрос
Может не стоит так на все кидаться?не приведет ли это к нехорошестям?А там еще 3 разные сауны,но говорят,совсем это нельзя!
Мама мальчика (11 лет)
Старый Оскол
Я считаю, что занятия спортом не должны навредить, а даж наоборот)) главное, чтоб всё в меру, так сказать...ну а мера для каждого организма индивидуальна))) вот, например, биатлонистки на 4-5-м месяце Б в чемпионатах учавствуют))) а некоторые просят чуть ли не на руках себя носить при Б))
0
10.04.2012
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Гирне
У меня там просто ТАК красиво
даже просто находиться приятно!!!Буду аквааэробикой заниматься,йогой и пилатесом..всего по-маленьку))
даже просто находиться приятно!!!Буду аквааэробикой заниматься,йогой и пилатесом..всего по-маленьку))
0
10.04.2012
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
У всех всё по-разному, кто-то при Б лежит на сохранении с угрозой до 12 недель, а кто-то бегает спокойно, так что тут всё индивидуально и можно только гадать принесет ли вред в вашем случае вред при закреплении, поэтому и решать только вам.
0
10.04.2012
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Гирне
Спасибо!Я здорова и по врачам бегать без надобности не хочу..Просто не хочется бояться лишний раз пошевелиться если я вдруг уже беременна.Наверное,золотая середина это самое оно))
0
10.04.2012
Ответить