Перед беременностью решили с мужем пропоить меня какими нибудь поливитаминками)))но пока что-то не шевелимся)А сегодня за завтраком муж и заявляет: пока ты спала я программу про витамины смотрел и там сказали что переизбыток витаминов сокращает жизнь на 30% и вообще в наше время естественных витаминов куча и лучше есть настоящие фрукты и овощи,лишние витамины полученные из натур. продуктов выводятся,а не откладываются)))Вывод мужа: ешь фрукты и овощи,не в советском союзе живем,где был только лук и морковь)))Так мило,заботится)))) Пиво не пьет,умка))))Еще месяц и начнем,прямо не терпится,нно так хочется малыша позже января родить))))
Есть данные, что сейчас в овощах и фруктах витаминов и микроэлементов не так уж много. Поэтому, чтобы получить дневную норму, нужно съедать по несколько килограмм этих самых овощей. И от поливитаминов переизбытка быть не может - там либо суточная норма содержится, либо даже меньше суточной нормы. Ничего страшного в этом нет.
0
18.04.2012
Ответить
Пенза
Сколько людей,столько и мнений)Лучше идти старым проверенным путем)))Кушать овощи и фрукты)
0
18.04.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
+ 1000 Вашему мужу.
У меня на витамин Е, казалось бы такой безобидный, всем его прописывают, такая аллергия.
Так что лучше получать все витамины из продуктов.
А на счет того что в магазинах все не натуральное. Можно покупать отчественные продукты. Яблоки, капуста, свекла - это продукты длительного хранения. Зелень можно выращивать на подоконнике, там куча всяких полезностей.
0
18.04.2012
Ответить
Пенза
Да,конечно)))Вон мама все в огороде выращивает,без всяких там удобрениий вредных)Все натуральное)И я безумно рада,что родители в деревне))Столько всего нам перепадает)))
0
18.04.2012
Ответить
Москва
Ну насчет Советского Союза - не согласна. Все там было! (80-е за СССР я уже не считаю)
0
19.04.2012
Ответить
Москва
Фрукты и овощи актуальны будут летом, и только в том случае, если вы в деревне живете и все с грядки и с деревьев будете срывать, а те фрукты и овощи, которые сейчас в магазинах лежат, напичканы еще бОльшими химикатами, и пользы от них мало! А если уж не хватает какого-то одного витамина, то с продуктов Вы его вряд ли пополните, все равно придется принимать в таблетках.
0
18.04.2012
Ответить
Пенза
В деревне у меня родители)))На вкус и цвет приятеля нет)Но мое мнение остается прежним:фруктами и овощами можно наполнить организм витаминками)
0
18.04.2012
Ответить
